کمک اینترنت گردی به کاهش وزن

هم‌چنین زمانی که این افراد در این سایت آنلاین هستند می‌توانند با دیگران چت کرده و در مورد روش‌های کاهش وزن و دیگر موارد مرتبط با یکدیگر به گفتگو بپردازند.

بسیاری از ما تصور می‌کنیم که افرادی که زمان زیادی را در پشت کامپیوتر خود صرف اینترنت گردی می‌کنند تحرک بدنی کم‌تری دارند و بیش‌تر غذا می‌خورند و به همین دلیل بیش‌تر در معرض خطر چاقی قرار دارند.

اما آخرین تحقیقات نشان می‌دهد که اینترنت می‌تواند به شما در کاهش وزن هم کمک کند.

در این تحقیقات که به مدت 2.5 سال انجام شده است مشخص شد افرادی که مدت طولانی‌تری در یک وب‌سایت حضور داشته باشند با احتمال بیش‌تری به کاهش وزن خود کمک می‌کنند.

این سایت که توسط مرکز تحقیقات سلامت Kaiser راه‌اندازی شده است به افرادی که به آن مراجعه می‌کنند کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهند.

در این سایت از کاربران خواسته می‌شود هفته‌ای یک بار به این سایت وارد شده و وزن و میزان ساعاتی که ورزش کرده و تحرک بدنی داشته‌اند را وارد کنند. اگر این افراد این کار را به طور مرتب انجام ندهند ابتدا از طریق ایمیل با آن‌ها تماس می‌شود و اگر باز هم آن‌ها توجه نمی‌کردند یک سیستم به طور خودکار با خانه این افراد تماس تلفنی برقرار می‌کند.
هم‌چنین زمانی که این افراد در این سایت آنلاین هستند می‌توانند با دیگران چت کرده و در مورد روش‌های کاهش وزن و دیگر موارد مرتبط با یکدیگر به گفتگو بپردازند.

یکی از محققانی که در مورد میزان تاثیر این گونه سایت‌ها مطالعاتی انجام داده است در این باره گفت: اگرچه استفاده از این روش به تاثیر ارتباط رو در رو نیست اما به نوبه خود تاثیرگذار است.

برای مثال از میان هزار و 600 نفر از افراد چاقی که در این سایت ثبت نام کرده بودند، 350 نفر به اندازه کافی وزن خود را کاهش دهند. در مدت 2.5 سال از راه‌اندازی این سایت، افرادی که بیش‌تر از همه در این سایت وارد شده و به طور مرتب اطلاعات خود را وارد کرده‌اند بهتر توانسته‌اند وزن خود را کاهش دهند.

یکی از افرادی که از این روش استفاده کرده است در این باره گفت: این روش بسیار برای من موثر بود و به من در کاهش وزن انگیزه می‌داد. مشاهده روند نزولی کاهش وزن باعث شد که من احساس بهتری در مورد خودم پیدا کنم و بیش‌تر برای کاهش وزن تلاش کنم.

البته سایت‌های دیگری نیز هستند که افراد می‌توانند در آن‌ها عضو شده و پولی را به عنوان حق عضویت پرداخت کنند. اگر آن‌ها در کاهش وزن خود موفقیت کسب می‌کردند پاداش دریافت می‌کردند و اگر کاهش وزن آن‌ها با روند خوبی همراه نباشد و یا برعکس آن‌ها وزن خود را اضافه می‌کردند جریمه می‌شدند.

بسیاری از افرادی که در این سایت‌ها عضویت داشتند توانستند وزن خود را به میزان سالم برسانند و یا حداقل چند کیلو از آن را کم کنند.

 

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تعداد بازدید ۹۶۵ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

این دختر 25 ساله انگلیسی رکورد لاغری را شکست !! + عکسبرای لاغر شدن بهتره رژیم بگیرم یا ورزش کنم؟کاهش وزن و مشکلات وزن کم کردن !روش های کوچک کردن شکمجوان گیلانی ۱۰۵ کیلوگرم وزن کم کرد + عکسبا رازهای ساده لاغری آشنا شوید؟ نوشیدنی مناسب برای کاهش وزن !!!دانه‌ای منحصر به فرد برای لاغری و صاف کردن شکمروشهایی برای کاهش وزن افراد تنبل تغییر اندام دختر ۲۵ ساله همه را متعجب نمود + تصاویر8 دلیل پایین نیامدن وزن چیست ؟آیا زنان باید لاغرتر از همسرانشان باشند !راز لاغری خانم های فرانسوی در چیست؟13 نکته مهم که اصلا درباره وزن خود نمی دانستیداز رژیم لاغری خسته شدم ، می خوام جراحی کنم !گفت و گوی ایزابل کارو، با کمپین ضد لاغری 5ماده غذایی برای رفع چربی‌های شکمعوارض ناشی از عمل برای لاغر شدن + عکسخانمی با 150 کیلو وزن که در کمتر از 2 سال مانکن شد + عکستمریناتی برای لاغر شدن پشت کامپیوتر

اس ام اس جدید

اس ام اس تبریک روز زن

مجموعه کامل اس ام اس های روز مادر، روز زن (sms)

اس ام اس و پیامک های ویژه تبریک نوروز ۹۱

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

اس ام اس های چهارشنبه سوری !

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

جوک های خنده دار و جالب (223)

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

مطالب جالب و خواندنی

 مرد عجیبی که صورت خود را حراج کرده تصاویر
  استفاده از عجیب ترین آلت ماساژ در چین تصاویر
  هواپیمایی که توسط زنی 80 ساله به زمین نشست ! عکس
  ازدواج خانم بازیگر ایرانی که رکورد زد ! عکس
  تابوت 10 هزار دلاری یک امریکایی ! عکس
  جالب ترین کلیساهای دنیا را ببینید ! عکس
  تعجب همه از عروس اتوبوس سوار ! عکس
  بازیگرانی که فرزندشان هم بازیگر شدن ! تصاویر
  گربه ای که پس از 16 سال به خانه بازگشت عکس
  خالکوبی ده هزار آدرس سایت اینترنتی روی بدن عکس
  ضرب المثل جالب چوبکاری نفرمایید
  ترس عجیب این زن از دکمه لباس عکس
  مقایسه پشت کامپیوتر نشستن !! (عکس )

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.