زندگی همراه با محدودیتهای حركتی بیماران مبتلا به ام اس

به غیر از احتمال از دست دادن شغل بخاطر محدودیتهای حركتی كه در این بیماری وجود دارد، بیماران مبتلا به ام اس مجبور هستند كه تغییرات زیادی را در نحوه زندگی خود بدهند. بسیاری از افراد وقتی كه تشخیص داده شده كه به بیماری ام اس مبتلا هستند دست از فعالیتهای روزمره و طبیعی خود بر می دارند، اما متخصصین عقیده دارند كه بسیار بهتر است كه تا انجا كه ممكن است این افراد به فعالیتهای خود ادامه دهند.سابقاً پزشكان به بیماران مبتلا به بیماری ام اس توصیه می كردن كه خیلی استراحت كنند و هیچگونه تمرین ورزشی انجام ندهند، اما تحقیقاتی كه در چند دهه اخیر صورت گرفته نشان می دهد كه این كار لزومی ندارد. یكی از افرادی كه با این توصیه كه زیاد در بستر استراحت كنید مبارزه می كرد، آقای جیمی هوگا (Jimmie Heuga) قهرمان المپیك در رشته اسكی بود. در سال 1975 میلادی به آقای جیمی هوگا اطلاع داده شد كه به بیماری ام اس مبتلا می باشد و پزشكان نیز به او گفتند كه باید ورزش را كنار بگذارد اما برخلاف توصیه پزشكان، او به تمرینات ورزشی خود ادامه داد و نتیجه این كار نیز بسیار درخشان بود. جیمی هوگا سپس یك موسسه غیر انتفاعی باز كرد و نام آن را مركز هوگا (Heuga Center) نامید. هدف او از باز كردن چنین موسسه ای تحقیق در مورد بیماری ام اس و كمك به افرادی كه به این بیماری مبتلا هستند بود تا زندگی بهتری داشته باشند.
امروزه، مركز هوگاه در سراسر ایالات متحده آمریكا تسهیلاتی در اختیار بیماران مبتلا به ام اس قرار می دهد.
امروزه پزشكان توصیه می كنند كه بیماران مبتلا به ام اس هرنوع ورزشی را كه دوست دارند را می توانند انتخاب كنند و به انجام آن بپردازند تا بدنی قوی تر و روحیه ای شاداب تر داشته باشند. البته هر برنامه تمرینی باید به اندازه كافی قابلیت انطباق با شرایط بدنی و محدودیتهایی كه بیمار دارد را داشته باشد و باید مطمئن بود كه این تمرینات باعث خستگی و گرم شدن بیش از حد بیمار نشود زیرا می تواند باعث بدتر شدن علایم بیماری گردد. انجام تمرینات در هوای گرم باعث سرگیجه، ضعف و تهوع می شود و بنابراین بیماران مبتلا به ام اس باید در محیط خنك اقدام به انجام تمرینات ورزشی نمایند.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تعداد بازدید ۷۲۰ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

چگونه از خستگی چشم جلوگیری کنیم؟علت سردرد ؟همه چیز درباره اختلالات قاعدگیطبیعی‌ترین راه درمان سیاهی دور چشمتعیین جنسیت فرزند قبل از لقاحدرمان قطعی ریزش موهاماساژ درمانی با حلزون آفریقایی + تصاویرمرگبار ترین بیماری‌های جهاندانستنیهای مصرف دارو در دوران شیردهی روش های جلوگیری از سردرد چیست؟ چگونه از دردسر آلرژی فصل بهار خلاص شویم؟گیاهان دارویی مفید برای دیابتی هادرمان سریع اسهال پیشنهاد تغذیه ای برای مسافران نوروزیانحراف بینی چیست؟با فواید عرقیات گیاهی آشنا شوید ! علت های سقط جنین و علائم سقط جنینتقویت حافظه با گیاهان داروییدرمان بی خوابی با گیاهان دارویینقش ویتامین ها در سلامت انسان

اس ام اس جدید

اس ام اس تبریک روز زن

مجموعه کامل اس ام اس های روز مادر، روز زن (sms)

اس ام اس و پیامک های ویژه تبریک نوروز ۹۱

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

اس ام اس های چهارشنبه سوری !

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

جوک های خنده دار و جالب (223)

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

مطالب جالب و خواندنی

 مرد عجیبی که صورت خود را حراج کرده تصاویر
  استفاده از عجیب ترین آلت ماساژ در چین تصاویر
  هواپیمایی که توسط زنی 80 ساله به زمین نشست ! عکس
  ازدواج خانم بازیگر ایرانی که رکورد زد ! عکس
  تابوت 10 هزار دلاری یک امریکایی ! عکس
  جالب ترین کلیساهای دنیا را ببینید ! عکس
  تعجب همه از عروس اتوبوس سوار ! عکس
  بازیگرانی که فرزندشان هم بازیگر شدن ! تصاویر
  گربه ای که پس از 16 سال به خانه بازگشت عکس
  خالکوبی ده هزار آدرس سایت اینترنتی روی بدن عکس
  ضرب المثل جالب چوبکاری نفرمایید
  ترس عجیب این زن از دکمه لباس عکس
  مقایسه پشت کامپیوتر نشستن !! (عکس )

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.