البته شاید برای ما ایرانی ها تعجب برانگیز باشه ولی اگر به تاریخچه ی سونا رجوع کنیم می بینیم که خاستگاه و زادگاه سونا کشور فنلاند است و قدمت سونا در این کشور به 1000 سال پیش باز میگردد. سونا در کشور فنلاند یک آیین کهن و مقدس محسوب میگردد و بطور کلی سونا در نزد فنلاندی ها ابراز هویت یک فنلاندی است. به چند مورد از ویژگیهای این آیین در نزد مردم فنلاند توجه کنید :
شـمـار سـونــاها در کشور فنلاند از تعداد خودروهای این کـشــور افزونتر است و می توان گفت به ازای هر 4 فنلاندی یک سونا وجود دارد. در نزد مردم فنلاند سونا به قداست کلیسا بوده و در طی اقـامتشان در سونا طوری رفتار میکنند که گویی در کلیسا حضور دارند حـتــی جلسات کاری نیز ممکن است در فنلاند در سونا برگزار گردد. و جالب اینجاست که در فصل زمستان فنـلانـدی هـا عــادت دارند پس از سونا گرفتن در دریاچه و یا برکه بسیار سـرد و یــــخ زده آب تنی کنند و یا روی برف غلت بزنند.