تصاویری از شباهت جالب ستاره ها به شخصیت های کارتونی عکس های جالب و دیدنی از اضافه بار در برخی کشورها اولین دستگاه خودپرداز حشیش در ایالت کلرادو!! عکسلورفتن اقدام زشت این دو زن توسط دوربین مخفی + عکسآموزش پخت انواع غذاهای ترکی + تصویرپیرترین وامبت و پستاندار دنیا +عکس انتخاب چهره های سینمایی محبوب از دید مرددم تهران (عکس)دختری که در عروسی همه را حیرت زده کرد؟!! + تصاویرذکر این صلوات بسیار مجرب را از دست ندهیدکاسه‌ای مرغ و خروسی که 100 میلیارد فروخته شد! +عکسمهاجرت دیدنی و گروهی 10 هزار سفره ماهیکشف یک سنگ معدنی بسیار زیبا در ولنزولا + (عکس) مبارزه با استرس و رفع آن به همراه دکتر اوزتصاویری از زیباترین باغ های دنیاشهر دوقلوهای برزیلی !+ تصاویرتزریق نخستین خون مصنوعی به انسان! + تصاویرروش های صحیح پخت انواع غذاعوامل موثر در ارگاسم زنان چیستفرهنگ ترافیک در آمریکا در 50 سال پیش! (تصویری)این حمام از طبیعت الهام گرفته است! + (عکس)جدیدترین طراحی مبلمان خانگی به شکل قارچ + تصاویر اس ام اس های خنده دار و جدیدطراحی پیچ هایی با طرح های منحصر به فرد + تصویرجالب ترین قوانین رانندگی در نقاط مختلف دنیاتصاویری از غرق شدن کشتی در کره جنوبی با ۴۷۷ مسافر پرده‌برداری از جدید‌ترین لباس فضا نوردان + تصاویرچکیده ای از زندگی نامه حضرت فاطمه (س)
تصاویری از امضا گرفتن دختران از محمد رضا گلزاربد قیافه ترین بازیگران موفق + تصاویرزندگی بسیار عجیب و باورنکردنی این مرد با سه پا + عکساین مرد بهترین شغل جهان را دارد! + تصاویر عشق مادربزرگ به نوه اش !+ عکسلذت دیدن این تصاویر جذاب را از دست ندهید ماجرای خواندنی دختر فراری که یک شب پیش یک طلبه ماند!کاریکاتورهای جالب انصراف از یارانه نتیجه 40 سال آب ندادن به باغچه توسط این مرد (+عکس) زندگی عجیب یک دختر داخل جسد خرس! + عکسبچه دار شدن دختر 12 ساله و پسر 13 ساله !! + عکسزنان محافظ و بادی گارد ریاست جمهوری فسلطین! + تصاویر روشی وحشتناک و عجیب برای تبلیغ عسل !(+عکس)شما باورتان می شود این ها کیک باشند؟ + (تصاویر)موفقیت جراحی نوزاد عجیب 8 دست و پایی ! + عکس پورشه فوق العاده ۹۱۱ رنگی رنگیِ خوشگل! +عکسعکس های جالب و خلاقانه از یخبندان شهر ونیز !!پورشه طلایی سوشا مکانی دروازه بان ملی پوش فولاد +عکسکاریکاتورهای بامزه و خنده دار روز زنبزرگترین ماهی صید شده در جهان توسط این زن + تصاویررویایی ترین دهکده های ساحلی ایتالیا + (عکس)پسری که تومور مغزی او را از پایش در آوردند! + تصاویر
یکشنبه ۳۱ فروردین ۱۳۹۳    ساعت: ۱۵:۱۷
تبلیغات
www.tapcd2012.ir      www.tapcd2012.ir
جستجوی مطالب
 

ماده غذایی مفید برای مردان نابارور

 ماده غذایی مفید برای مردان نابارور
مصرف 75 گرم گردو در روز به بهبود كیفیت و افزایش تعداد اسپرم در مردان نابارور یا دارای مشكلات باروری كمك می‌كند. تخمك و اسپرم، هر دو در زایش زندگی نو سهم دارند، اما بیش از 30 درصد مشكلات ناباروری در میلیون‌ها زوج بدون فرزند، به سبب ناتوانی‌های مردان و كمبود كیفیت و كمیت اسپرم آنهاست.

خبر خوش تکناز برای مردان نابارور آن است كه به تازگی نتایج پژوهشی که در دانشگاه كالیفرنیای آمریكا به دست آمده، نشان می دهد مصرف این مقدار گردو به طور روزانه، كیفیت و ساختار سلول‌های حیات‌بخش مردان 21 تا 35 ساله را افزایش می‌دهد.

دكتر وندی رابینز و همكارانش در تحقیقی بین بیش از صد مرد كه پیرو رژیم غذایی پرگوشت بوده‌اند، اثر مصرف روزانه اسیدهای چرب اشباع‌ نشده را در افزایش كیفیت اسپرم بررسی كردند. آنها مردان یادشده را به دو گروه تقسیم كردند كه در رژیم غذایی 58 نفرشان گردو و ریزمغذی‌های درختی وجود نداشت اما گروه 59 نفره دیگر موظف بودند هر روز 75 گرم گردو بخورند.

ابتدا نمونه اسپرم همه افراد از نظر كیفیت بررسی شد. پس از گذشت 12 هفته از تحقیق بار دیگر آزمایش و نمونه‌گیری اسپرم تكرار شد و اینجا بود كه گروه محققان، علاوه بر مشاهده افزایش سطح اسیدهای چرب امگا 6 و 3، متوجه افزایش كیفیت و كاهش اختلال‌های كروموزمی اسپرم‌ها شدند؛ حال آن‌كه در گروه دیگر تغییری به وجود نیامده بود.

كیفیت و تعداد سلول‌های سهیم در شكل‌گیری نطفه به عوامل و شرایطی گوناگون وابسته است اما ناهنجاری‌های هورمونی، اختلالات سیستم ایمنی، ابتلا به بیماری‌های ژنتیك و عفونی، مصرف دارو، آلودگی‌های محیطی، تغذیه نامناسب، گرما و حتی عادت‌های شخصی مثل نوع لباس زیر مردان در تعداد و كیفیت سلول‌های اسپرم دخالت بیشتری دارد.

خوردن گردو، به ویژه در حجم مذكور گرچه سبب پدید آمدن تغییراتی در سطح لیپید خون می‌شود اما از دیرباز به مردانی توصیه می‌شده كه ناتوانی‌های جنسی داشته‌اند. همچنین گدو سرشار از روغن امگا-3 است كه افزون بر قابلیت شكست چربی‌های مضر و كاهش وزن، جزو اسیدهای چرب اشباع نشده‌ای است كه وجودشان در رشد اسپرم و شكل‌گیری غشا سلولی ضروری است.

به گزارش تکناز در برخی تحقیقات دیگر مشخص شده كه سلنیوم و ویتامین E موجود در گردو نیز سبب حفظ كیفیت، دوام سلول‌ها و افزایش باروری مردان می‌شود.

در بین خوراكی‌های موثر در افزایش قدرت باروری مردان، از جگر (محتوی ویتامین A و روی)، كرفس (دارای اندرواستنون و فرومون) هلو و پرتقال (سرشار از ویتامین C)، موز (منبعی از آنتی‌اكسیدان مورد نیاز برای حفظ كیفیت سلول‌ها)، خرما (حاوی مواد قندی، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B)، عسل و... به كرات یاد شده است.
 
 
تعداد بازدید ۱۳۴۹۶ بار

ارسال به کلوب ارسال به فبس بوک ارسال به گوگل ارسال به فرند فید ارسال به فرند فید

ارسال این مطلب به ایمیل دوستان :
 

 

مجله خبری
اولین دستگاه خودپرداز حشیش در ایالت کلرادو!! عکستصاویری از غرق شدن کشتی در کره جنوبی با ۴۷۷ مسافر فزایش یا کاهش قیمت مسکن بعد از فاز دوم یارانه هاموفقیت جراحی نوزاد عجیب 8 دست و پایی ! + عکس هشدار جدی درباره داروهای تبلیغی شبکه‌های ماهواره‌ایبا انصراف از دریافت یارانه از بیمه رایگان بهره مند شوید 3 همسایه ایران در رتبه بالاترین هزینه های نظامی در جهان بز گلپایگانی که 6 قلو زایمان کرد !+ عکس زنی که با کفش پاشنه بلند مردی را به قتل رساند !+ عکس گروگان گیری عجیب با ساتور در وسط خیابان (+ تصاویر) محرم جدیدترین سلاح ارتش جمهوری اسلامی ایران آزادی زن پرتاب کننده کفش به سمت هیلاری کلینتون (+عکس) آخرین قیمت سکه‌، طلا و ارز در بازار (+جدول) اقدام وحشیانه سعودی ها با این زن مسیحی (+عکس) اتهام به قتل کودک ۹ ماهه پاکستانی ! (+عکس) حراج نخستین ناو هواپیمابر هند (+عکس) افرادی که موفق به ثبت نام یارانه نشدن چیکار کنند ؟ دختر 15ساله عربستانی قهرمان جهاد نکاح شد!+ عکس در نظرسنجی های خلیج فارس یا خلیج ع رب ی شرکت نکنید پرسود ترین بازار در سال 2014 چیست ؟