چند توصیه برای داشتن ناخن های زیبا

 

ناخن هایتان را مرطوب نگهدارید دلیل اصلی شکستن ناخن ها خشکی آنهاست. برای پیشگیری از این مسئله ناخن ها را مرطوب نگهدارید.

 

برای این کار به انتهای ناخن ها کرم مرطوب کننده بزنید و ماساژ دهید.با این کار علاوه بر تحریک جریان خون باعث تغذیه و در نتیجه افزایش مقاومت آنها در برابر آسیب های خارجی شده اید.از شستشوی افراطی دستها بپزهیزید هر چقدر بیشتر دستها را بشویید بیشتر به ناخن ها آسیب می زنید. چون آب ناخن ها را نرم می کند و در نتیجه باعث شکنندگی آنها می شود.

 

دستهایتان را با صابون های ملایم بشویید و هنگام شستشوی ظروف از دستکش استفاده کنید.

 

تغذیه ی مناسبی داشته باشید برای اینکه ناخن های زیبا و سالمی داشته باشید به تغذیه مناسب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارید.

 

مواد غذایی سرشار از ویتامین B (از قبیل جوانه ی گندم، زرده ی تخم مرغ و ..) ویتامین C (میوه های تازه،مرکباتو...)،سیلیسیوم و پروتئین میل کنید.

 

لیمو ترش ناخن ها را سفید می کنداین درست است که لیمو ترش باعث سفیدی ناهن ها می شود اما تاثیر آن موقتی است. توجه داشته باشید که نباید ناخن ها را به مدت طولانی خیس نگهداشت تا سفید شوند. زیرا این کار باعث شکنندگی آنها می شود. برای جلوگیری از زرد شدن ناخن ها اگر سیگار می کشید بهتر است آنرا ترک کنید و بدون استفاده از دستکش به مواد شیمیایی دست نزنید.با ناخن هایتان مهربان باشیداز سوهان، قیچی، ناخن گیر و .. با ملایمت استفاده کنید.

 

ناخن ها را چهار گوش کوتاه کنید و برای اینکار بهتر است از قیچی استفاده کنید. کفش های نوک تیز و تنگ نپوشید چون باعث فرو رفتن ناخن در گوشت پا می شود. در مانیکور کردن زیاده روی نکنیدتصور نکنید برای داشتن مانیکوری خوب باید ناخن ها را تراشید و تمیز کرد. این کار ناخن ها را در معرض بیماری ها قرار می دهد.

 

 

 

چقدر لاک می زنید؟؟

 

درست است که لاک در مقابل ضربه های بیرونی از ناخن ها حفاظت می کند اما باید اجازه بدهید ناخن هایتان هر از گاهی بدون لاک نفس بکشند. برای جلوگیری از خشکی ناخن ها از یک حلال بدون استون استفاده کنید. از لاک هایی که رنگ تیره دارند استفاده نکنید چون به ناخن ها رنگ(زرد-نارنجی) می دهد که تنها با بلند شدن از بین می روند. از ناخن های مصنوعی در مناسبت های خاص استفاده کنید زیرا استفاده ی دائمی از آنها باعث ایجاد حساسیت می شود.از رطوبت دوری کنیدبرای پیشگیری از پیدایش قارچهای ناخن، دست ها و پاها را بعد از شستشو با دقت خشک کنید.

 

رطوبت زمینه ساز رشد قارچ هاست. ناخن های پا از گوشت انگشتان بلندتر نباشد در غیر اینصورت به محل تجمع میکروب ها بدل می شود. کرم های موضعی یا لاک ها ی مخصوص، قارچ های تازه رشد را درمان می کنند اما در صورت پیشرفته بودن بیماری باید دارو مصرف کرد.

منبع : salamatnews.com

 

جراحی زیبایی بینی چیست و چگونه انجام می‌شود؟
برجسته و یا کوچک کردن لبها
آیا قصد انجام عمل زیبایی گوش دارید؟
توصیه‌هایی در خصوص بهداشت دهان و دندان(1)
چه موقع نیاز به جراحی زیبایی چانه پیدا می‌کنیم؟
6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
کم‌مویی صورت آقایان؛ علل و راه‌حل
نشانه‌های عفونت قارچی ناخن
فواید آلوئه ورا برای پوست
توصیه‌هایی در خصوص بهداشت دهان و دندان(2)
علت اصلی پیر شدن پوست چیست؟
ویژگی‌های یك استحمام خوب چیست؟
پنج توصیه مهم برای جلوگیری از ریزش مو
بیماری، ناخن‌های شما را رنگ می‌زند!
سرطان پوست؛ 10 سال پس از سولاریوم
10 فرمان برای غلبه بر جوش صورت
عوامل مؤثر در بروز ترک پا
با منافذ باز پوستی و جوش های سر سیاه چه کنیم؟
ضد آفتابها
محاسبه سن واقعی پوست!!
خشکی پوست در کمین پا برهنه ها!!
اکستانشن نکنید!!
زیبایی در پوست گردن!!
اسپری مو و هشدار به خانم های باردار!!
چگونه از شر موهای زائد خلاص شویم؟
تزریق بوتاکس فاجعه آفرین است !!
چه رنگی برای چه پوستی؟
توصیه هایی برای مراقبت از پوست خشک
با موهای کم پشت چه کار کنیم ؟
شناخت فرآورده های مراقبت از مو
3 باور اشتباه راجع به ضدآفتاب
غذاهای خوب برای پوست های بد!
عواقب مانیکور!

 

تعداد بازدید ۲۳۷۰ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

چگونه آرایش ماندگار در فصل تابستان داشته باشیم ؟موهای چربی دارم چیکار کنم؟روش های تقویت موی سربهترین روش برای درخشان کردن موهای زبرراهنمای خرید عطرهای اورجینال گرانآرایش چشم مخصوص چشم های قهوه ایتغذیه ای برای شفاف سازی پوست هاشادابی پوست با آلوئه وراعکس های بهترین مدل های مو روی فرش قرمز اسکار 2012دلایل ریزش مو در خانم هاانواع مدل موهای بافته شده خاص و زیبا (+تصاویر)عکس های مدل آرایش چشم و ابرو 2012بهترین مرطوب کننده برای خشکی لبها نکات آرایشی بهداشتی در رابطه با ابرومدل موی کوتاه دخترانه 2012روش درمان ترک خوردگی لب ها ؟ آرایش چشم را چند ساعت باید نگه داشت؟خصوصیات یک چهره زیبا و جذاب !! + تصاویربهترین ماسکهای زیبایی از نوع گیاهی !ترفندهای جالب زیبایی زنان در کشور های مختلف !

اس ام اس جدید

اس ام اس های تبریک روز پدر

اس ام اس تبریک روز زن

مجموعه کامل اس ام اس های روز مادر، روز زن (sms)

اس ام اس و پیامک های ویژه تبریک نوروز ۹۱

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

اس ام اس های چهارشنبه سوری !

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

مطالب جالب و خواندنی

 مرد عجیبی که صورت خود را حراج کرده تصاویر
  استفاده از عجیب ترین آلت ماساژ در چین تصاویر
  هواپیمایی که توسط زنی 80 ساله به زمین نشست ! عکس
  ازدواج خانم بازیگر ایرانی که رکورد زد ! عکس
  تابوت 10 هزار دلاری یک امریکایی ! عکس
  جالب ترین کلیساهای دنیا را ببینید ! عکس
  تعجب همه از عروس اتوبوس سوار ! عکس
  بازیگرانی که فرزندشان هم بازیگر شدن ! تصاویر
  گربه ای که پس از 16 سال به خانه بازگشت عکس
  خالکوبی ده هزار آدرس سایت اینترنتی روی بدن عکس
  ضرب المثل جالب چوبکاری نفرمایید
  ترس عجیب این زن از دکمه لباس عکس
  مقایسه پشت کامپیوتر نشستن !! (عکس )

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.