تبلیغات

تبلیغات

حاج قاسم سلیمانی

فواید فوق العاده پیاده روی سریع

مجموعه : پزشکی و سلامت
فواید فوق العاده پیاده روی سریع

 

متخصصان علوم اعصاب در آمریكا تاكید كردند كه پیاده‌روی سریع می‌تواند جریان خون را در مغز تقویت كند.

 

 

پیاده‌روی سریع، سلامت مغز را تامین می‌كند

 

این متخصصان در آزمایشات جدید خود دریافته‌اند زنان حدود 60 ساله و مسن‌تر كه سه تا چهار نوبت در هفته پیاده روی سریع انجام می‌دهند، جریان خون در مغزشان، ظرف فقط سه هفته تا 15 درصد تقویت می‌شود.

 

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دكتر رونگ شانگ متخصصان بیمارستان سلامت تگزاس در انستیتو ورزش و طب محیطی در این باره خاطرنشان كرده است: این متخصصان از تكنیك آلتراسونوگرافی Doppler برای اندازه‌گیری جریان خون در سرخرگ‌های داخلی كاروتید در این زنان شركت كننده استفاده كردند. این سرخرگ‌ها قند مغز و خون غنی از اكسیژن را برای مغز تامین می‌كند.

 

دكتر شانگ تصریح كرد: وقتی جریان خون در مغز بهبود پیدا كند اكسیژن، گلوكز و سایر ریزمغذی‌ها به مقدار بیشتر و بهتر به این عضو حیاتی می‌رسد و درنتیجه سلامت و عملكرد آن بهبود پیدا می‌كند.

این یافته در نشست بیولوژی آزمایشی در واشنگتن ارائه شده است.

منبع : Isna.ir

10 معجزه بی نظیر لبخند زدن!
پوسیدگی دندانی چگونه ایجاد می شود؟
حقایقی خواندنی راجع به قلب!!
چقدر باید نمک خورد؟
پسته و قدرت مردانگی
افزایش رشد مو
استحمام لازم است اما حداكثر 15 دقیقه
پیشگیری از سرطان با مصرف میوه‌های قرمز
نوشیدن آب قبل از غذا مفید است
سایت‌های مستهجن و سلامت روانی
ویتامین های بیماری ‌زا!
كاربران كامپیوتر ضد آفتاب بزنند
علل بوی بد دهان …
9 ورزش ضداسترس
پوستی سالم برای همه
نکاتی جالب که درمورد پفک نمکی نمی‌دانستید!!
تشخیص سرطان ریه به کمک سگ!
خواص آلبالو و گیلاس
خواص گل ختمی
چیزهای مضرّی که برای شما مفید هستند!!
دلایل پایین بودن فشارخون
هشدار درباره زیتون سیاه
فواید دویدن برای بدن

 

تبلیغات