تبلیغات

تبلیغات

بعد از چند دقیقه در آفتاب ماندن مضر است ؟؟

مجموعه : پزشکی و سلامت
بعد از چند دقیقه در آفتاب ماندن مضر است ؟؟
 
یک متخصص پوست در آمریکا تاکید دارد که ویتامین D مورد نیاز بدن بهتر است از طریق غذا تامین شود نه نور آفتاب.

نور خورشید پس از 15 دقیقه پوست را تخریب می‌کند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا منطقه کرمانشاه، دکتر سوزان وای چون از دانشگاه تگزاس معتقد است هیچ گستره زمانی ایمنی برای قرار گرفتن در معرض نور آفتاب وجود ندارد و بر این اساس بهتر است برای جذب ویتامین D مورد نیاز بدن از این روش استفاده نشود زیرا خطر سرطان پوست را در پی دارد.

چون می‌گوید: در روزهای گرم تابستان پوست غیر محافظت شده ممکن است ظرف 15 دقیقه تخریب شود. لذا برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن بهتر است از غذا و یا مکملها استفاده شود. او نوشیدن یک لیوان شیر و خوردن ماهی را دو شیوه مهم جهت جذب ویتامین D مورد نیاز بدن می‌داند.

 
 
استرس و گیاهخواری عامل اصلی ریزش مو هستند
چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم ؟؟
ایدز و روش های پیشگیری از ایدز
دلیل بروز تیرگی دور چشم چیست؟
خطرات استفاده از گوش پاکن !!!
40 نکته برای سلامت دندان ها
سم كنسرو فاسد کشنده است!
چه خوراکی جایگزین گوشت قرمز می باشد ؟
راههای مقابله با بیخوابی
دیگر بیمار نشوید (عکس)
بعضی از زیان های مشروبات الكلی از دیدگاه اسلام و علم
اگر لاغرید از این گیاه بخورید تا چاق شوید !
10 اشتباهی که به مغز آسیب می رساند
نکات جدید و مهمی راجع به تری گلیسرید
جنسیت فرزندتان را خودتان معین کنید
روش صحیح نشستن برای پیشگیری از کمردرد
آیا لپ تاپ به پوست صورت آسیب میرساند؟
 

تبلیغات