عکس های خنده دار از شیطنت های دیدنی کودکانزنی با اندامی عجیب و وزن 500 کلیویی ! ( تصاویر)نشانه و رفتارهای عدم تعادل روانی همسر12 نکته مهم درباره ی لگد زدن جنینتصاویر دیدنی و جالب از به دنیا آمدن یک بچه پانداجدیدترین مدل کفش های اسپرت پسرانهدعای مجرب جهت فروش کالایی که به فروش نمی رودکشف 12 شمش طلا در شکم یک مرد هندی!! +تصویرشکنجه بی رحمانه این پدر به دختر 11 ساله اش! + (عکس)سوء قصد یک مرد به عروس ملکه انگلیس! + (تصاویر)بنزین 400 تومانی در کارت ها بدون محدودیت می ماند این خانم اثر انگشت ندارد!! + (عکس)حکم همجنس گرایی در قرآن چیستعکس امین حیایی و محمدرضا گلزار و روزبه معینی در کیشطرز تهیه ماهی سالمون با سس سالساآتش سوزی در ساختمان سامسونگ + عکستصاویری از تجمع خودرو ها در پمپ بنزین مدل های جدید کیک عروسی و مراسم جشن عقدبزرگ ترین پارک‌های جنگلی ایران + تصاویرآموزش نحوه ی صحیح نشستنعکاس این عکس خود طعمه بهمن شد + عکسطولاترین برنامه فردوسی پور برنامه 90 دیشبانتشار تصویر علی کریمی از عشق هایش !+عکسزندگی نامه حضرت صالح علیه السلامرازهای مهم برای جوانی و زیبایی پوستاس ام اس های جدید فلسفی آموزش ایجاد افکت بافت در فتوشاپ CS6 + تصاویر
تصاویری از شباهت جالب ستاره ها به شخصیت های کارتونی پدری با له شدن زیر چرخ تریلی جان پسرش را نجات داد 18+جهاد نکاح دو دختر اتریشی در سوریه ( + عکس)عکس های دیدنی دختری با سوژه های طنز و جالب ازدواج عجیب این مرد با چند زن مصنوعی (+عکس)دختر 13 ساله با چهره ای 50 ساله و باورنکردنی(+عکس) گفت‌وگو با پو لدارترین زن آهنین ایران! + عکسعکس نوشته های طنز و بسیار خنده دارعکس هایی از بازیگر جدید سریال شاهگوش خانم شیما محمدیپسر بچه ای که روی اعصاب لاریجانی راه می رفت! + عکسعکس های جالب یک کافی شاپ منحصر بفرد در دوربین عکاسیعکس های جالب و دیدنی از اضافه بار در برخی کشورهانشان عالی امریکا برای دختر جوان ایرانی + عکساس ام اس های طنز کوچه بازاری (4)تولد بسیار عجیب یک کره شتر از دو شتر ماده! +(عکس)خواستگاری جالب در حین مسابقه دو !+ ( عکس)عمل جراحی دیدنی شیر تکه پاره شده + تصاویرچشمک زدن جالب اوباما در سخنرانی (تصویری)ترسناک ترین هیولای دریا در اعماق اقیانوس + تصاویراتصال گوش جدا شده دختری با کمک زالوها ! + عکسپیاده روی این مرد دور دنیا با یخچال! + (تصاویر)پر هزینه ترین فیلم های خانوادگی معرفی شد + تصاویر
پنج شنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۳    ساعت: ۱۳:۳۷
تبلیغات
www.tapcd2012.ir      www.tapcd2012.ir
جستجوی مطالب
 

خواص میوه های زمستانی چیست ؟

خواص میوه های زمستانی چیست ؟

فصل پاییز و زمستان که از راه می‌رسد، بازار میوه پر می‌شود از پرتقال، لیمو، نارنگی و ده‌ها

میوه خوشمزه و مفید دیگر. از طرف دیگر، فصل پاییز، فصل شروع سرماخوردگی است. . .

 

به همین دلیل بهتر است به فکر باشیم و با کمک خوراکی‌ها و میوه‌های لذیذ این فصل، با سرماخوردگی مقابله کنیم و آن را از خانه و خانواده خود دور کنیم.

گروهی از میوه‌های مفید برای سرماخوردگی که در این فصل نیز به وفور یافت می‌شود، مرکبات است؛ لیموی ترش و شیرین، پرتقال، نارنگی، نارنج و گریپ‌فروت.

در اغلب موارد مرکبات به صورت خام مصرف می‌شوند، اما آب لیموترش برای تهیه انواع غذاها نیز به کار می‌آید که البته اگر از لیموترش تازه استفاده شود، بهتر و مفیدتر است. نارنج نیز از دیگر میوه‌هایی است که می‌توان از آب و رب آن به عنوان چاشنی غذا و برای خوش طعم شدن آنها کمک گرفت.

علاوه بر خود مرکبات، پوست آنها هم مورد استفاده خانم‌های خانه است؛ پوست مرکباتی مانند نارنج و پرتقال برای تهیه غذاهای مختلف و مربا استفاده می‌شود. اگر دوست دارید می‌توانید از آب این میوه‌ها نیز استفاده کنید.

شاید مصرف آب میوه برای اعضای خانواده و بخصوص کودکان، راحت‌تر و دوست‌داشتنی‌تر باشد که اگر چه خواص میوه کامل را ندارد، اما بهتر از نخوردن آن است.

پرتقال منبع ویتامین C

در میان مرکبات پرتقال بیشترین میزان ویتامین C را دارد. به همین دلیل مصرف آن می‌تواند برای مقابله با سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد. البته از لیمو هم غافل نشوید؛ لیمو هم حاوی ویتامین C است و به همین دلیل مصرف مخلوط آب لیمو و پرتقال هنگام سرماخوردگی مفید خواهد بود.

نارنگی؛ راحت و خوشمزه

شاید برای شما هم خوردن نارنگی راحت‌تر از لیمو و پرتقال باشد. پوست نارنگی براحتی کنده می‌شود و مصرف آن بخصوص برای بچه‌ها بسیار راحت و آسان است.

پس اگر می‌توانید حتما نارنگی را در ظرف میوه خود قرار دهید تا بچه‌ها هم بیشتر از مرکبات استفاده کنند.

 

تعداد بازدید ۶۸۵۳ بار

ارسال به کلوب ارسال به فبس بوک ارسال به گوگل ارسال به فرند فید ارسال به فرند فید

ارسال این مطلب به ایمیل دوستان :
 

 

مجله خبری
کشف 12 شمش طلا در شکم یک مرد هندی!! +تصویربنزین 400 تومانی در کارت ها بدون محدودیت می ماند آتش سوزی در ساختمان سامسونگ + عکسعکاس این عکس خود طعمه بهمن شد + عکسپایش مرز با بالن‌های مرزبانی ( +عکس) سایت ثبت نام بیمه سلامت (+ شرایط )جزئیات مرگ کودک به خاطر اعتیاد پدر به کامپیوتر!! اولین دستگاه خودپرداز حشیش در ایالت کلرادو!! عکستصاویری از غرق شدن کشتی در کره جنوبی با ۴۷۷ مسافر فزایش یا کاهش قیمت مسکن بعد از فاز دوم یارانه هاموفقیت جراحی نوزاد عجیب 8 دست و پایی ! + عکس هشدار جدی درباره داروهای تبلیغی شبکه‌های ماهواره‌ایبا انصراف از دریافت یارانه از بیمه رایگان بهره مند شوید 3 همسایه ایران در رتبه بالاترین هزینه های نظامی در جهان بز گلپایگانی که 6 قلو زایمان کرد !+ عکس زنی که با کفش پاشنه بلند مردی را به قتل رساند !+ عکس گروگان گیری عجیب با ساتور در وسط خیابان (+ تصاویر) محرم جدیدترین سلاح ارتش جمهوری اسلامی ایران آزادی زن پرتاب کننده کفش به سمت هیلاری کلینتون (+عکس) آخرین قیمت سکه‌، طلا و ارز در بازار (+جدول)