نوشابه برای خانم ها خطرناک است !

 آیا می دانید همین نوشانه ای که همراه غذا میل می کنید چقدر برای سلامتی شما ضرر دارد ؟ البته این ضرر در خانم ها به مراتب بیشتر و جبران نا پذیر پر از آقایان است .

 پوکی استخوان در خانم ها :

وجود گاز نوشابه باعث می شود که مواد غذایی خاصی از جمله کلسیم در معده و روده جذب نشوند و کمبود این مواد غذایی باعث بروز پوکی استخوان به خصوص در خانم ها می شود . اسید فسفریك (یا فسفات) كه می ‌توانید نام آن ‌را بر روی بسیاری از بطری‌های نوشابه دید ، وقتی وارد بدن می ‌شود باعث خروج كلسیم از استخوان و در نتیجه پوكی استخوان می‌ گردد .

 بی اشتهایی:

همچنین وجود کافئین در نوشابه باعث ایجاد نوعی اعتیاد به مصرف نوشابه می شود که در نتیجه مصرف نوشابه شخص به مراتب زیاد شده و باعث بروز سوء تغذیه در فرد و همچنین وجود کالری زیاد نوشابه باعث می شود که فرد دچار سیری کاذب و میل به غذای کمتری داشته باشد و سوء تغذیه فرد بدون اینکه متوجه آن باشد افزایش پیدا می یابد .

 بالا بردن فشارخون:

از دیگر ضررهای نوشابه می توان به فشار خون اشاره کرد . فشار خون که اکثر مردم بر این گمانند که فقط از طریق قهوه و چای بالا می رود ، با نوشابه چند برابر بیش از چای و قهوه بالا می رود و برای خانم ها هم بیش از آقایان خطر دارد .

 تخریب دندان ها:

نوشابه به دلیل داشتن  كربوهیدرات فراوان (همان قند خودمان!) و اسید (به ویژه اسید فسفریك) روی مینای دندان ها تاثیرات عمیق و باعث خردگی دندان ها می شود . در صورتی که مایل به استفاده از نوشانه می باشید در صورت امکان از نی و به همراه غذا میل کنید . ( توجه کنید نوشانه را در دهان زیاد نگه ندارید و سریع قورت دهید قابل توجه والدین عزیز که ضررات نوشابه بر دندان های کودکان به مراتب بیشتر خواهد بود ) .

 قند خونتان بالا میرود:

با توجه مطالعاتی که بر روی 50 هزار زن انجام شده ، نشان داده که مصرف روزانه یک بطری یا بیشتر نوشابه، خطر ابتلا به دیابت را در مقایسه با کسانی که کمتر از یک بطری در ماه نوشابه مصرف می ‌کنند، 80 درصد افزایش می ‌دهد .

 چاقی:

هر بطری نوشابه به طور متوسط حاوی 20 قاشق چای خوری شکر می باشد . مصرف این مقدار شکر باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه ایجاد چاقی می‌ شود . تحقیقات نشان داده است که مصرف 355میلی ‌لیتر نوشابه در روز خطر چاقی را در کودکان تا 60 درصد افزایش می ‌دهد ( حتماً شما هم می‌ دانید، افرادی که از کودکی چاق می ‌شوند، در آینده به سختی می ‌توانند خود را لاغر کنند ) .

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تعداد بازدید ۵۰۳ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

دلیل گرفتگی عضلات پامراقبت از کبد در مقابل انواع بیماری هاچه افرادی نباید بینی خود را عمل جراحی کنند؟نصف جوانان ما اسیر سکس فانتزی هستند !آیا از مزایای زایمان طبیعی اطلاع دارید؟آقایان ایرانی این سرطان را جدی بگیرند (عکس)همه چیز درباره زایمان سزارین و عوارض آن !منشا ایدز کجاست؟خوردنی های شفا بخش !!!آمار ایدز در کجای ایران بیشتر است؟CPR چیست ؟ ( حتماً بخوانید )چه افرادی بیشتر از همه سرما می خورند؟آلودگی های خیلی نزدیک ( تصویری)درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش چگونه می توان از کلیه ها محافظت کرد؟زمانی که سیگار کشیدن را برای سلامتی مفید می دانستند ! + تصاویرچگونه با کمر درد مقابله کنیم؟گیاهان موثر در درمان عفونت ادراریبیماری ویار در خانمهای باردارآیا روح و جسم شما در سلامت کامل است؟

اس ام اس جدید

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

جوک های خنده دار و جالب (223)

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

اس ام اس های طنز

کلی اس ام اس جالب

اس ام اس های آخر خنده !!

 

 

عکسهای بازیگران

عکسهای محمدرضا گلزار

عکسهای مهناز افشار

عکسهای امین حیایی

عکسهای الناز شاکردوست

عکسهای حامد بهداد

عکسهای نیکی کریمی

عکسهای بهرام رادان

عکسهای کامبیز دیرباز

عکسهای نیوشا ضیغمی

عکسهای مهران مدیری

عکسهای اکبر عبدی

عکسهای پرستو صالحی

عکسهای باران کوثری

عکسهای حسام نواب صفوی

عکسهای هدیه تهرانی

عکسهای پوریا پورسرخ

عکسهای ماهایا پطروسیان

عکسهای علی صادقی

عکسهای یوسف تیموری

عکسهای حدیثه تهرانی

عکسهای شقایق دهقان

عکسهای حمید فرخ نژاد

عکسهای نفیسه روشن

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.