كم خونی ناشی از كمبود اسیدفولیك

اطلاعات اولیه

توضیح كلی
كم خونی ناشی از كمبود اسیدفولیك عبارت است از كم خونی ناشی از كمبود اسیدفولیك . این نوع كم خونی اغلب همراه با كم خونی فقر آهن رخ می دهد.
علایم شایع
خستگی و ضعف
زبان سرخ و دردناك
رنگ پریدگی
حالت تنگی نفس
تهوع ، استفراغ و اسهال (نادر)
علل
به عنوان عارضه ای به هنگام بارداری ، توجه داشته باشید كه بدن یك خانم باردار 8 برابر بیشتر از حد معمول به اسیدفولیك نیاز دارد.
دریافت یا جذب ناكافی غذاهای حاوی مقادیر زیاد اسیدفولیك ، مثلاً گوشت ، مرغ ، ماهی ، پنیر، شیر، تخم مرغ ، سبزیجات سبزرنگ ، قارچ و مخمر.
الكلیسم
پختن بیش از اندازه غذا، كه باعث تخریب اسیدفولیك می شود.
كمبود ویتامین ـ ب 12 یا ویتامین ـ ث
عوامل افزایش دهنده خطر
سن بیش از 60 سال ، به خصوص در كسانی كه تغذیه مناسب و ناكافی دارند.
بارداری
بیماری هایی مثل یك نوع بیماری شبیه سلیاك ، پسوریازیس ، آكنه روزاسه ، اگزما، یا درماتیت هِرپتی فُرم
رژیم های غذایی غیرطبیعی ، یا تغذیه ناكافی و نامناسب ، به خصوص آنهایی كه باعث كمبود ویتامین ـ ث می شوند.
برداشتن معده با جراحی
سیگاركشیدن ، كه باعث كاهش جذب ویتامین ـ ث می شود. توجه داشته باشید كه ویتامین ـ ث برای جذب اسیدفولیك ضروری است .
استفاده از بعضی داروها، مثل قرص های ضدبارداری ، داروهای ضدتشنج ، متوتروكسات ، تریامترن ، یا سولفاسالازین
پیشگیری
الكل ننوشید
در طی بارداری ، به طور منظم برای معاینات ادواری مراجعه نمایید. در صورت صلاحدید پزشك ، مكمل ویتامینی تجویز شده به هنگام بارداری را مصرف نمایید.
خوب غذا بخورید. در رژیم غذایی خود سبزیجات تازه ، گوشت ، و سایر پروتئین های حیوانی را بگنجانید. از رژیم های غیرطبیعی پرهیز كنید. غذا را بیش از اندازه نپزید.
سیگار نكشید. سیگار كشیدن باعث افزایش نیاز به ویتامین ها می شوند.
عواقب مورد انتظار
با دریافت اسیدفولیك به مقدار كافی معمولاً در عرض 3 هفته قابل درمان است .
عوارض احتمالی
نازایی
افزایش استعداد ابتلا به عفونت
نارسایی احتقانی قلب (تنها در موارد كمبود شدید رخ می دهد).
كمبود اسیدفولیك می تواند خطر بروز نقایص در مغز و نخاع جنین را افزایش دهد.
درمان

اصول كلی
آزمایشات تشخیصی ممكن است شامل موارد زیر باشد: آزمایش خون ، آزمایش شیلینگ برای بررسی ویتامین ب 12 و تجویز ویتامین ب 12 به صورت امتحانی برای بررسی اینكه آیا علایم بهبود می یابند یا خیر.
درمان عمدتاً عبارت است از تجویز مكمل اسیدفولیك و حذف عوامل كمك كننده به بروز كمبود اسیدفولیك
اگر سیگار می كشید، آن را ترك كنید.
اگر قرص ضدبارداری استفاده می كنید، به فكر استفاده از روشی دیگر برای جلوگیری از بارداری باشید.
داروها
مكمل های اسیدفولیك
مكمل های آهن به صورت خوراكی
فعالیت
كم خونی باعث خستگی می شود. در برنامه روزانه خود دوره های زمانی مناسبی برای استراحت بگنجانید تا زمانی كه بتوانید فعالیت طبیعی خود را از سر گیرید.
رژیم غذایی
هیچ رژیم خاصی توصیه نمی شود. تنها روزانه غذاهایی را مصرف كنید كه حاوی مقادیر زیادی اسیدفولیك باشند. توجه داشته باشید كه كبد قادر است اسیدفولیك را برای مدت زمان محدودی ذخیره كند. غذاهای حاوی مقادیر زیاد اسیدفولیك عبارتند از: مارچوبه ، جگر گوساله ، بروكلی ، كلم پیچ پخته شده ، قارچ ، پورة جو دوسر، بادام كوهی (پسته شام )، لوبیا چیتی ، و جوانه گندم
در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید
اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم كم خونی دارید.
اگر علایم در عرض 2 هفته علی رغم درمان مناسب ، رو به بهبود نمی گذارند.
اگر حین درمان ، علایم عفونت ظاهر شده اند، مثل تب ، لرز، درد عضلانی

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تعداد بازدید ۴۴۶ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

دلیل گرفتگی عضلات پامراقبت از کبد در مقابل انواع بیماری هاچه افرادی نباید بینی خود را عمل جراحی کنند؟نصف جوانان ما اسیر سکس فانتزی هستند !آیا از مزایای زایمان طبیعی اطلاع دارید؟آقایان ایرانی این سرطان را جدی بگیرند (عکس)همه چیز درباره زایمان سزارین و عوارض آن !منشا ایدز کجاست؟خوردنی های شفا بخش !!!آمار ایدز در کجای ایران بیشتر است؟CPR چیست ؟ ( حتماً بخوانید )چه افرادی بیشتر از همه سرما می خورند؟آلودگی های خیلی نزدیک ( تصویری)درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش چگونه می توان از کلیه ها محافظت کرد؟زمانی که سیگار کشیدن را برای سلامتی مفید می دانستند ! + تصاویرچگونه با کمر درد مقابله کنیم؟گیاهان موثر در درمان عفونت ادراریبیماری ویار در خانمهای باردارآیا روح و جسم شما در سلامت کامل است؟

اس ام اس جدید

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

جوک های خنده دار و جالب (223)

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

اس ام اس های طنز

کلی اس ام اس جالب

اس ام اس های آخر خنده !!

 

 

عکسهای بازیگران

عکسهای محمدرضا گلزار

عکسهای مهناز افشار

عکسهای امین حیایی

عکسهای الناز شاکردوست

عکسهای حامد بهداد

عکسهای نیکی کریمی

عکسهای بهرام رادان

عکسهای کامبیز دیرباز

عکسهای نیوشا ضیغمی

عکسهای مهران مدیری

عکسهای اکبر عبدی

عکسهای پرستو صالحی

عکسهای باران کوثری

عکسهای حسام نواب صفوی

عکسهای هدیه تهرانی

عکسهای پوریا پورسرخ

عکسهای ماهایا پطروسیان

عکسهای علی صادقی

عکسهای یوسف تیموری

عکسهای حدیثه تهرانی

عکسهای شقایق دهقان

عکسهای حمید فرخ نژاد

عکسهای نفیسه روشن

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.