سوءهاضمه

اطلاعات اولیه

توضیح كلی
سوءهاضمه عبارت است از یك نوع احساس ناراحتی مبهم در قفسه سینه یا شكم بدون علت ساختاری مشخص كه به هنگام خوردن یا آشامیدن یا به فاصله كمی پس از آن رخ می دهد.
علایم شایع
تهوع خفیف
سوزش سردل
درد در قسمت فوقانی شكم
نفخ یا آروغ
احساس پری معده
ترش كردن
علل
علایم به نظر با خوردن ، آشامیدن ، یا بلعیدن هوا به هنگام صحبت كردن یا آدامس جویدن ارتباط دارند. علایم غالباً به دنبال بروز هیجات و ناراحتی های عاطفی به هنگام خوردن ؛ مصرف بیش از اندازه دخانیات ؛ یبوست ؛ خوردن غذاهای خوب پخته نشده ؛ خوردن غذاهای چرب ؛ هضم نامناسب مواد غذایی تولیدكننده گاز مثل حبوبات ، خیار، كلم و پیاز؛ آلرژی غذایی ؛ یا نوشیدن الكل رخ دهد.
عوامل افزایش دهنده خطر
استرس
مصرف دخانیات
نوشیدن الكل
مصرف داروهایی كه ممكن است باعث آزار و تحریك معده شوند.
خستگی یا كار زیاد
پیشگیری
از خوردن غذاهایی كه آنها را خوب هضم نمی كنید، از جمله نوشیدنی های گازدار، خودداری كنید.
دخانیات مصرف نكنید.
پس از غذاخوردن استراحت كنید.
به هنگام غذاخوردن سعی كنید دچار ناراحتی عاطفی نشوید.
تند غذا نخورید.
از مصرف الكل جداً پرهیز كنید.
در صورتی كه علایم پایدار باشند، ممكن است واقعاً یك بیماری در دستگاه گوارش یا سایر نقاط بدن وجود داشته باشد. گاهی این علایم بدون اینكه بیماری خاصی وجود داشته باشد رخ می دهند. این حالت نشان دهنده عملكرد غیرطبیعی در یكی از قسمت های ظاهراً طبیعی بدن است .
عواقب مورد انتظار
علایم را می توان با درمان تحت كنترل در آورد، اما احتمال عود علایم وجود دارند.
عوارض احتمالی
علایم حمله قلب یا بیماری جدی مری یا معده ممكن است شبیه سوءهاضمه كه باعث غفلت از آن باعث بیماری جدی می شود.
درمان

اصول كلی
در موارد مزمن ، بررسی های تشخیصی ممكن است شامل عكس برداری اشعه ایكس از قسمت فوقانی دستگاه گوارش و آندوسكوپی (دیدن مری و معده با وسیله مخصوص كه سر آن منبع نور قرار دارد) باشد. درمان و پیشگیری مشابه هم هستند:
برای غذاخوردن وقت كافی بگذارید. غذا را به دقت و كامل بجوید. از دعوا و مرافعه و هیجانات به هنگام غذاخوردن پرهیز كنید.
بلافاصله پیش از غذا دخانیات مصرف نكنید.
بلافاصله پس از غذا از هیجانات یا ورزش پرهیز كنید.
از كارهایی كه باعث رفتن هوا به درون معده می شود، مثل آدامس جویدن ، خودداری كنید.
از پوشیدن لباس تنگ خودداری كنید.
در هر بار بروز سوءهاضمه مراقب بروز تغییرات در علایم باشید. اگر ماهیت ، زمانبندی ، تعداد دفعات یا شدت علایم تغییر كنند، امكان دارد یك بیماری جدی مطرح باشد. نمود این بیماری ها عبارتند از سوزش سردل ناشی از آسیب دیدن قسمت پایینی مری ، بیماری كیسه صفرا، بیماری كیسه صفرا، زخم معده ، یا سرطان معده
داروها
برای ناراحتی خفیف ، می توان از شربت ها یا قرص های ضد اسید استفاده كرد.
برای ناراحتی شدید و جدی ممكن است داروهایی مثل مسدودكنده های 2 H ، داروهای ضدگرفتگی یا آرام بخش ها برای تخفیف علایم مورد تجویز قرار گیرند.
فعالیت
محدودیتی برای آن وجود ندارد. انجام منظم تمرینات ورزشی توصیه می شود.
رژیم غذایی
رژیم خاصی توصیه نمی شود. از خوردن غذاها و موادغذایی كه ایجاد ناراحتی گوارشی می كنند خودداری كنید، خصوصاً آنهایی كه در قسمت علل فهرست شده اند.
در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید
اگر الگوی علایم سوءهاضمه دچار تغییرات قابل توجهی شود.
اگر هر كدام از موارد زیر رخ دهد:
ـ استفراغ ، كاهش وزن یا كم اشتهایی
ـ سیاه و قیری شدن اجابت مزاج یا استفراغ خون
ـ تب
ـ درد شدید در قسمت فوقانی شكم در سمت راست
ـ ادامه ناراحتی كه ربطی به غذاخوردن یا آدامس جویدن نداشته باشد.
اگر سوءهاضمه با موارد زیر همراه باشد: ـ تنگی نفس ـ تعریق ـ دردی كه به فك ، گردن یا بازو تیر بكشد.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تعداد بازدید ۴۹۲ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

چه نوع عینک آفتابی استفاده کنیم؟ (2)چگونه عینک آفتابی مناسب انتخاب کنیم ؟چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم ؟چگونه از خستگی چشم جلوگیری کنیم؟علت سردرد ؟همه چیز درباره اختلالات قاعدگیطبیعی‌ترین راه درمان سیاهی دور چشمتعیین جنسیت فرزند قبل از لقاحدرمان قطعی ریزش موهاماساژ درمانی با حلزون آفریقایی + تصاویرمرگبار ترین بیماری‌های جهاندانستنیهای مصرف دارو در دوران شیردهی روش های جلوگیری از سردرد چیست؟ چگونه از دردسر آلرژی فصل بهار خلاص شویم؟گیاهان دارویی مفید برای دیابتی هادرمان سریع اسهال پیشنهاد تغذیه ای برای مسافران نوروزیانحراف بینی چیست؟با فواید عرقیات گیاهی آشنا شوید ! علت های سقط جنین و علائم سقط جنین

اس ام اس جدید

اس ام اس های تبریک روز پدر

اس ام اس تبریک روز زن

مجموعه کامل اس ام اس های روز مادر، روز زن (sms)

اس ام اس و پیامک های ویژه تبریک نوروز ۹۱

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

اس ام اس های چهارشنبه سوری !

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

مطالب جالب و خواندنی

 مرد عجیبی که صورت خود را حراج کرده تصاویر
  استفاده از عجیب ترین آلت ماساژ در چین تصاویر
  هواپیمایی که توسط زنی 80 ساله به زمین نشست ! عکس
  ازدواج خانم بازیگر ایرانی که رکورد زد ! عکس
  تابوت 10 هزار دلاری یک امریکایی ! عکس
  جالب ترین کلیساهای دنیا را ببینید ! عکس
  تعجب همه از عروس اتوبوس سوار ! عکس
  بازیگرانی که فرزندشان هم بازیگر شدن ! تصاویر
  گربه ای که پس از 16 سال به خانه بازگشت عکس
  خالکوبی ده هزار آدرس سایت اینترنتی روی بدن عکس
  ضرب المثل جالب چوبکاری نفرمایید
  ترس عجیب این زن از دکمه لباس عکس
  مقایسه پشت کامپیوتر نشستن !! (عکس )

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.