جمود مفصل شانه (كپسولیت چسبنده )

اطلاعات اولیه

توضیح كلی
جمود مفصل شانه (كپسولیت چسبنده ) درد و سفتی مفصل شانه كه به سوی ناتوانی در حركت دادن آن پیشرفت می كند. واژه «جمود» در این عبارت اشاره به درجه حرارت پایین و انجماد ندارد بلكه به معنی عدم انعطاف پذیری حركتی در تاندون ها، بورس ، كپسول مفصلی ، عضلات ، عروق خونی و اعصاب مرتبط با مفصل شانه است . این عارضه در همه سنین دیده می شود ولی در مردان بالای 40 سال كه در دوره جوانی به ورزشهای قهرمانی می پرداخته اند شایعتر است .
علایم شایع
در مراحل اولیه :
درد معمولاً خفیف شانه كه به سوی درد شدید پیشرفت كرده و خواب و فعالیت طبیعی فرد را دچار اختلال می كند. درد با حركت دادن شانه بدتر می شود.
سفتی مفصل شانه كه مانع حركت طبیعی شانه می شود. با كاهش حركت شانه این سفتی افزایش می یابد.
احساس صدای ساییدگی یا چینی شكسته هنگام حركت شانه
در مراحل پیشرفته :
درد در بازو و گردن
ناتوانی در حركت دادن شانه
درد غیر قابل تحمل شانه
علل
آسیب ها یا التهاب های خفیف شانه ، نظیر بورسیت یا تاندنیت ، كه با كمتر به كار بردن مفصل شانه تشدید می یابند. با كمتر به كار بردن مفصل شانه در عرض 10-7 روز چسبندگی هایی (به صورت نوارهای بافتی محدودكننده حركت ) ایجاد می شود كه این خود حركت مفصل شانه را باز هم محدودتر می كند. پس از هفته ها كم حركتی مفصل شانه ، چسبندگی های مذكور به قدری پیشرفت می كند كه به ناتوانی در حركت دادن مفصل شانه می انجامد.
عوامل افزایش دهنده خطر
نادیده گرفتن آسیب های خفیف شانه از قبیل بورسیت یا تاندونیت
نامطلوب بودن وضعیت فعالیت های فیزیكی و پرداختن به ورزشهای قهرمانی به طور نامنظم
دیابت شیرین
بیماری عروق محیطی
بی حركتی
مشاغل نشسته و كم تحرك
شركت در ورزشهای شدید یا پربرخورد
پیشگیری
اقدام به درمان طبی بورسیت و تاندونیت شانه شامل نرمش های شانه به منظور جلوگیری از تشكیل چسبندگی
انجام منظم نرمش های كششی
عواقب موردانتظار
با درمان و توانبخشی معمولاً بهبود می یابد (ولی ممكن است بهبود آن چندین ماه به طول انجامد). برخی موارد آن به طور خودبه خود بهبود می یابند.
عوارض احتمالی
درد و ناتوانی دایمی در حركت دادن شانه ، در صورت عدم درمان یا به تأخیر انداختن درمان
پارگی كپسول شانه در اثر ضعف بافتی و وجود بافت جوشگاهی
درمان

اصول كلی
- بررسی های تشخیصی ممكن است شامل رادیوگرافی (آرتروگرافی ) با (ام. آر.آی) شانه باشد.
- درمان ممكن است شامل حركت دادن اجباری شانه برای رفع چسبندگی ها باشد. این درمان در بیمارستان یا یك مركز جراحی سرپایی و زیر بیهوشی عمومی انجام می گیرد.
- آویختن دست به گردن با استفاده از یك پارچه ممكن است ناراحتی بیمار را تخفیف دهد.
- به كار بردن گرما بر روی محل درگیری (با كمپرس گرم یا بالشتك گرم كننده ) به تخفیف درد كمك می كند.
- در موارد برخی بیماران كمپرس یخ ممكن است سودمندتر باشد. در موارد شدید ممكن است جراحی به منظور رفع چسبندگی ها یا ترمیم كپسول مفصلی ضرورت یابد.
داروها
داروهای ضدالتهابی غیراسترویید
تزریق كورتون و مواد بیحس كننده موضعی به داخل مفصل برای كاهش درد و التهاب
برای درد خفیف استفاده از داروهای بدون نسخه ، نظیر آسپیرین ممكن است كافی باشد.
فعالیت
درمان فیزیكی و نرمش های غیرفعال شانه
پس از بهبود علایم هرچه سریعتر فعالیت های طبیعی خود را از سر بگیرید.
رژیم غذایی
رژیم خاصی نیاز نیست . استفاده از مكمل های ویتامینی و مواد معدنی كمك كننده نیست مگر اینكه بیمار قادر به دریافت رژیم غذایی تعادل طبیعی نباشد.
در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید
اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان دارای علایم جمود شانه باشید.
بروز درد پایدار شانه كه نشان دهنده احتمال بورسیت یا تاندونیت است .
اگر دچار علایم جدید و غیرقابل كنترل شده اید. داروهای تجویزی ممكن است با عوارض جانبی همراه باشند.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تعداد بازدید ۶۰۷ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

چه نوع عینک آفتابی استفاده کنیم؟ (2)چگونه عینک آفتابی مناسب انتخاب کنیم ؟چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم ؟چگونه از خستگی چشم جلوگیری کنیم؟علت سردرد ؟همه چیز درباره اختلالات قاعدگیطبیعی‌ترین راه درمان سیاهی دور چشمتعیین جنسیت فرزند قبل از لقاحدرمان قطعی ریزش موهاماساژ درمانی با حلزون آفریقایی + تصاویرمرگبار ترین بیماری‌های جهاندانستنیهای مصرف دارو در دوران شیردهی روش های جلوگیری از سردرد چیست؟ چگونه از دردسر آلرژی فصل بهار خلاص شویم؟گیاهان دارویی مفید برای دیابتی هادرمان سریع اسهال پیشنهاد تغذیه ای برای مسافران نوروزیانحراف بینی چیست؟با فواید عرقیات گیاهی آشنا شوید ! علت های سقط جنین و علائم سقط جنین

اس ام اس جدید

اس ام اس های تبریک روز پدر

اس ام اس تبریک روز زن

مجموعه کامل اس ام اس های روز مادر، روز زن (sms)

اس ام اس و پیامک های ویژه تبریک نوروز ۹۱

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

اس ام اس های چهارشنبه سوری !

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

مطالب جالب و خواندنی

 مرد عجیبی که صورت خود را حراج کرده تصاویر
  استفاده از عجیب ترین آلت ماساژ در چین تصاویر
  هواپیمایی که توسط زنی 80 ساله به زمین نشست ! عکس
  ازدواج خانم بازیگر ایرانی که رکورد زد ! عکس
  تابوت 10 هزار دلاری یک امریکایی ! عکس
  جالب ترین کلیساهای دنیا را ببینید ! عکس
  تعجب همه از عروس اتوبوس سوار ! عکس
  بازیگرانی که فرزندشان هم بازیگر شدن ! تصاویر
  گربه ای که پس از 16 سال به خانه بازگشت عکس
  خالکوبی ده هزار آدرس سایت اینترنتی روی بدن عکس
  ضرب المثل جالب چوبکاری نفرمایید
  ترس عجیب این زن از دکمه لباس عکس
  مقایسه پشت کامپیوتر نشستن !! (عکس )

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.