استئوآرتریت (بیماری دژنراتیو مفصل )

اطلاعات اولیه

توضیح كلی
استئوآرتریت (بیماری دژنراتیو مفصل ) تحلیل غضروف مفصلی و رشد خارهای استخوانی كه باعث التهاب بافت های اطراف می گردد. این عارضه ممكن است هر یك از مفاصل را درگیر سازد ولی شایع ترین مفاصله درگیر عبارتند از مفاصل انگشتان دست ، پا، زانو، ران و ستون فقرات . این عارضه معمولاً بزرگسالان بالای 45 سال را مبتلا می سازد.
علایم شایع
خشكی و درد مفاصل از جمله كمردرد. تغییرات آب وهوا به خصوص سرما و رطوبت ممكن است درد ر افزایش دهند.
محدودیت حركت و كاهش انعطاف پذیری مفاصل مبتلا
نبود قرمزی ، گرما یا تب همراه درگیری مفاصل (معمولاً)
تورم مفاصل درگیر (گاهی ) به خصوص مفاصل انگشتان دست
صدای ترق و تروق یا صدای ساییده شدن با حركت مفصل مبتلا (گاهی )
علل
علت دقیق این اختلال ناشناخته است . به نظر می رسد نتیجه تركیب یا تعامل عوامل مكانیكی ، زیست شناختی ، بیوشیمیایی ، التهابی و ایمنی باشد.
عوامل افزایش دهنده خطر
چاقی
پرداختن به طور حرفه ای به فعالی هایی كه با فشار به مفاصل همراهند نظیر رقص ، فوتبال ، موسیقی یا قالی بافی
فشار بر مفاصل ناشی از فعالیت و بالارفتن سن . تقریباً همه افراد بالای 50 سال به درجاتی از استئوآرتریت مبتلا هستند.
آسیب به آستر مفصل
پیشگیری
حفظ وزن در حد مناسب برای قد و ساختار بدن
داشتن فعالیت فیزیكی و در عین حال خودداری از فعالیت هایی كه منجر به آسیب مفاصل می گردند، به ویژه پس از سن 40 سالگی . به طور منظم به نرمش های كششی یا یوگا بپردازید.
عواقب مورد انتظار
علایم معمولاً قابل تسكین است ولی تغییرات مفصلی دایمی هستند. درد ممكن است در آغاز خفیف باشد، ولی می تواند به قدری شدید گردد كه فعالیت های روزمره و خواب بیمار را دچار اختلال كند.
عوارض احتمالی
لنگیدن (گاهی )
تحلیل رفتن و ضعیف شدن عضلات اطراف مفصل مبتلا در اثر به كارگیری كمتر آنها به علت درد
پیشرفت بیماری (به دلیل ماهیت پیشرونده بیماری )
درمان

اصول كلی
بررسی های تشخیصی ممكن است شامل بررسی آزمایشگاهی مایع مفصل (برای ردكردن احتمال آرتریت التهابی ) و رادیوگرافی مفاصل درگیر باشد.
- یك طرح درمانی جامع در بردارنده شناخت اختلال ، توانبخشی ، برنامه ریزی برای فعالیت های روزمره ، و داروها می باشد.
- برای تخفیف درد، مفاصل دچار درد و سفتی را به مدت 20 دقیقه 3-2 بار در روز گرم كنید. برای گرم كردن مفصل از حوله داغ ، وان آب داغ ، لامپ های مادون قرمز، بالشتك های گرم كننده برقی ، یا پمادها یا محلول های ایجادكننده گرمای عمقی استفاده كنید. شنا در یك استخر آب گرم یا حركت در یك چشمه معدنی دارای جریان گردابی سودمند است .
- اگر استئوآرتریت گردن باعث درد در بازوها شده باشد از یك گردن بند نرم بی حركت كننده گردن استفاده كنید. اگر این اقدام مؤثر نبود، یك وسیله كشش گردن برای استفاده در منزل خریداری كنید.
- عضلات اطراف مفاصل درگیر را ماساژ دهید. ماساژ خود مفاصل فایده ای ندارد.
- در مورد استئوآرتریت ستون فقرات ، هنگام خواب به پشت بخوابید و از یك تشك سفت استفاده كنید یا یك تخته چند لایه به قطر 2 سانتی متر بین تخت فنری و تشك خود قرار دهید. تشك های مواج در این زمینه برای برخی افراد مفید است .
- از شرایطی كه باعث لرزیدن می شود دوری كنید. از زیرپوش گرم كن استفاده كنید یا از فعالیت در محیط باز خودداری كنید.
- نگاه مثبت خود به زندگی را حفظ كنید، اعتماد به نفس خود را از دست ندهید. برای جلوگیری از تحلیل عضلات به فعالیت های طبیعی خود ادامه دهید.
- طب سوزنی گاهی كمك كننده است .
- جراحی های توصیه شده برای استئوآرتریت شدید شامل آرتروپلاستی (تعویض مفصل ) و آرترودز (بی حركت كردن مفصل می باشد)
داروها
آسپیرین یا سایر داروهای ضدالتهابی ، یا استامنیوفن جهت درد و ناراحتی
تزریق كورتون به داخل مفاصل دچار درد و سفتی . این اقدام ممكن است به طور موقت باعث درد و ناراحتی گردد.
سایر داروها نیز برحسب نیاز ممكن است تجویز شوند (نظیر شل كننده های عضلانی ، مسكن های قوی تر، داروهای ضدافسردگی و غیره )
فعالیت
استراحت تنها در مرحله حاد بیماری كه مفاصل خیلی دردناكند ضروری است . به محض بهبود علایم ، فعالیت های طبیعی خود را از سر بگیرد.
درمان فیزیكی برای توانبخشی عضلات و مفاصل (تنها برای موارد شدید)
ممكن است جلوگیری از حركت زیاد مفصل لازم باشد (با استفاده از چوب های زیربغل ، عصا، واكر و زانوبند كشی )
رژیم غذایی
رژیم برای كاهش وزن در موارد اضافه وزن
در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید
اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان دارای علایم درد یا سفتی مفصلی باشید.
اگر دچار علایم جدید و غیرقابل توجیه شده اید. داروهای تجویزی ممكن است با عوارض جانبی همراه باشد.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تعداد بازدید ۵۵۴ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

چه نوع عینک آفتابی استفاده کنیم؟ (2)چگونه عینک آفتابی مناسب انتخاب کنیم ؟چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم ؟چگونه از خستگی چشم جلوگیری کنیم؟علت سردرد ؟همه چیز درباره اختلالات قاعدگیطبیعی‌ترین راه درمان سیاهی دور چشمتعیین جنسیت فرزند قبل از لقاحدرمان قطعی ریزش موهاماساژ درمانی با حلزون آفریقایی + تصاویرمرگبار ترین بیماری‌های جهاندانستنیهای مصرف دارو در دوران شیردهی روش های جلوگیری از سردرد چیست؟ چگونه از دردسر آلرژی فصل بهار خلاص شویم؟گیاهان دارویی مفید برای دیابتی هادرمان سریع اسهال پیشنهاد تغذیه ای برای مسافران نوروزیانحراف بینی چیست؟با فواید عرقیات گیاهی آشنا شوید ! علت های سقط جنین و علائم سقط جنین

اس ام اس جدید

اس ام اس های تبریک روز پدر

اس ام اس تبریک روز زن

مجموعه کامل اس ام اس های روز مادر، روز زن (sms)

اس ام اس و پیامک های ویژه تبریک نوروز ۹۱

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

اس ام اس های چهارشنبه سوری !

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

مطالب جالب و خواندنی

 مرد عجیبی که صورت خود را حراج کرده تصاویر
  استفاده از عجیب ترین آلت ماساژ در چین تصاویر
  هواپیمایی که توسط زنی 80 ساله به زمین نشست ! عکس
  ازدواج خانم بازیگر ایرانی که رکورد زد ! عکس
  تابوت 10 هزار دلاری یک امریکایی ! عکس
  جالب ترین کلیساهای دنیا را ببینید ! عکس
  تعجب همه از عروس اتوبوس سوار ! عکس
  بازیگرانی که فرزندشان هم بازیگر شدن ! تصاویر
  گربه ای که پس از 16 سال به خانه بازگشت عکس
  خالکوبی ده هزار آدرس سایت اینترنتی روی بدن عکس
  ضرب المثل جالب چوبکاری نفرمایید
  ترس عجیب این زن از دکمه لباس عکس
  مقایسه پشت کامپیوتر نشستن !! (عکس )

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.