تبلیغات

تبلیغات

حاج قاسم سلیمانی

نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی

مجموعه : پزشکی و سلامت

اطلاعات اولیه

توضیح كلی
نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی عبارت است از درد و التهاب در مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی (مفصل طرفین فك كه دهان را باز و بسته می كند) و عضلات پیوسته به آن . بزرگسالان هر دو جنس را مبتلا می كند ولی در زنان شایع تر است .
علایم شایع
درد مبهم برروی یك طرف فك (پایین یا جلوی گوش ) كه به شقیقه ها، پشت سر و در امتداد فك تیر می كشد.
حساسیت به لمس عضلات جونده
صدای «تق كردن » یا «تپ كردن » هنگام بازكردن
عدم توانایی باز كردن كامل دهان
سردرد و دندان درد
مرده درد پشت ، شانه ها یا گردن
درد در اثر خمیازه كشیدن
علل
قرار گرفتن نامناسب فك فوقانی و تحتانی (اختلال صفحه ای ).
در رفتن مفصل در اثر آسیب های فك ، سر یا گردن
التهاب مفصل گیجگاهی ـ فكی
اختلال كاركرد و درد عضلات صورت
بیش تحركی یا كم تحركی مفصل گیجگاهی ـ فكی
عوامل افزایش دهنده خطر
ساییده شدن یا پرچ شدن دندان ها
كشش عضلات جونده
استرس
بد در آمدن دندان ها
جفت و جور نشدن مناسب دندان ها
استئوآرتریت با روماتوئیدآرتریت
پیشگیری
دندان های خود را نسایید. روش هایی مثل بازخورد زیستی و ورزش را برای شل كردن عضلات فرا بگیرید.
عواقب مورد انتظار
علایم را می توان با درمان كنترل كرد و رفتاری را كه ایجادكننده علایم است ، می توان اصلاح كرد. قرار گرفتن نامناسب فك را نیز می توان تصحیح كرد.
عوارض احتمالی
استخوان واقع در مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی ، بدون درمان ممكن است خورده و تخریب گردد.
بیماری مفصلی دژنراتیو ثانویه
افسردگی و نشانگان درد مزمن
درمان

اصول كلی
آزمون های تشخیصی می توانند شامل بررسی دامنه حركت فك ، رادیوگرافی دندان ، آرتروسكوپی و ام آرآی باشند.
برنامه درمانی می تواند شامل تصحیح اختلالات انسدادی ، طبیعی كردن كاركرد عضلات ، كنترل درد، درمان استرس و اصلاح رفتار باشد.
روان درمانی یا مشاوره شامل آموزش بازخورد زیستی برای یادگیری راه های جدید كنار آمدن با استرس
یخ و یا گرما می تواند فایده اندكی در تسكین ناراحتی داشته باشد ولی علاج كننده نخواهد بود.
آن دو را یكی یكی امتحان كنید تا ببینید كدام بیشتر به درد شما می خورد.
محل مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی را ماساژ دهید.
برای خوابیدن از بالش استفاده نكنید. یك پارچه را لوله كنید و زیر گردن خود قرار دهید. به پشت خود بخوابید.
سعی كنید حركات فك را محدود كنید و یاد بگیرید فك را شل كنید. با گذاشتن مشت خود در زیر چانه ، مانع خمیازه كشیدن شوید.
ممكن است تصحیح دندان های بد درآمده با ارتودنسی لازم باشد.
دندانپزشك ممكن است برای پیشگیری از ساییدگی دندان ها در زمان خواب ، یك پروتز محافظ شبانه ساخته و در داخل دهان قرار دهد. یك پروتز محافظ شبانه حاوی اسپلینت های قابل برداشتی است كه در نوك دندان ها قرار می گیرد تا فشار گازگرفتن نامناسب را بردارد.
موارد شدیدی كه به اقدامات ساده تر پاسخ نمی دهند، ممكن است برای بازسازی مفصل به جراحی نیاز داشته باشند (نادر).
داروها
ممكن است آرامبخش ها و شل كننده های عضلانی به مدت كوتاهی تجویز شوند.
داروهای ضد التهاب غیراستروییدی ممكن است توصیه شوند.
برای درد خفیف می توانید از داروهای بدون نیاز به نسخه مثل آسپیرین یا استامینوفن استفاده كنید.
فعالیت
محدودیتی وجود ندارد.
رژیم غذایی
تا فروكش كردن علایم ، غذاهای نرم میل كنید. از مصرف غذاهای سفت و جویدنی خودداری كنید.
در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید
اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فك تحتانی را داشته باشید.
اگر بعد از درمانی كه خود انجام می دهید، علایم بهبود نیابند یا بدتر شوند.
اگر دچار علایم جدید و غیر قابل توجیه شده اید. داروهای مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبی ایجاد كنند.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تبلیغات