تبلیغات

تبلیغات

حاج قاسم سلیمانی

روزی یك عدد موز میل كنید تا سكته نكنید

مجموعه : پزشکی و سلامت
موز سرشار از پتاسیم است و افراد مسنی كه مقادیر كمی از این ماده معدنی را در بدن خود دارند،50 درصد بیش از سایرین در معرض خطر سكته قرار می‌گیرند.

دكتر « بهرامی » متخصص تغذیه در گفت و گو با ایسنا، گفت: پتاسیم باعث گشاد شدن عروق خونی شده و به خارج كردن سدیم از بدن كمك می كند.

وی با اشاره به این كه موز به عنوان یكی از میوه‌های سرشار از پتاسیم به شمار می‌رود، افزود: همچنین سبزیجات دارای برگ سبز و شیر از دیگر مواد غذایی هستند كه پتاسیم زیادی در آنها موجود است.

دكتر بهرامی در پایان تصریح كرد: شیوه زندگی و رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در بروز سكته دارد، بنابراین می‌توان با كنترل این دو عامل، میزان خطر ابتلا به سكته را كاهش داد.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تبلیغات