سایت تور مسافرتی
register
لاغري
بنر ازدواج
بنر ماساژ
بنر همسرداری
مشاوره تلفنی
بنر آشپزي
لاغری,کاهش وزن,چربی سوز,اسلیمینگ

همه چیز در مورد قلب انسان

تعداد بازدید : 6725
مجموعه : علمی
همه چیز در مورد قلب انسان


تصویر سه بعدی ضربان قلب تهیه شده توسط دستگاه اولترا سونوگرافی

حقایقی جالب راجع به قلب

تاکنون فکر کرده اید که ورای تپش های متمادی قلب چه حقایق جالبی نهفته است؟ عملکرد قلب و ارتباط آن با سلامت روح از دیگر شگفتی های این ارگان حیاتی است.


نحوه عملکرد قلب انسان

همه چیز در مورد قلب انسان


هر روز قلب شما در حدود 100000 هزار مرتبه می تپد و به این ترتیب 2000 هزار گالن خون در تمام نقاط بدن توزیع می شود. می توان گفت که قلب مسئولیت ایجاد جریان خون در حدود 64 کیلومتر رگ های خونی را به عهده دارد تا از این طریق ارگان ها و بافت های بدن را تغذیه شوند.هر نوع آسیب به قلب یا دریچه های آن باعث کاهش قدرت پمپ قلب، افزایش فشار و عملکرد آن برای تامین نیازهای بدن می شود. با این وصف می توان گفت که تنها راه حفظ سلامت قلب ، حفظ سلامت تمام ارگان ها است که از طریق تغذیه سالم، وعده های غذایی متعادل و انجام تمرینات بدنی منظم حاصل می شود.

علائم حمله قلبی در زنان و مردان

زمانی که صحبت از قلب می شود نمی توان گفت که زنان و مردان از این حیث در تساوی به سر می برند.برای مثال وزن قلب مردان 283 گرم است درحالی که این مقدار برای زنان 226 گرم می باشد. نه تنها از نظر اندازه قلب زنان و مردان متفاوت می باشد، بلکه علائم وجود مشکلات قلبی زنان نسبت به مردان ناشناخته تر و نامحسوس تر می باشد.اغلب زنان در هنگام بروز حملات قلبی دچار علائمی نظیر تهوع، سوء هاضمه و درد شانه می شوند. یعنی می توان گفت که لزوما درد قفسه سینه تنها علامت بروز حمله قلبی نیست.

بیماری قلبی بزرگترین عامل مرگ و میر زنان و مردان می باشد و هر دو جنس باید توصیه های زیر را جدی بگیرند.

الف- عدم استعال دخانیات
ب – کنترل فشار خون و کلسترول
ج- توجه به علائم ناشی از بروز مشکلات قلبی

خنده بهترین دارو برای قلب

خنده از ته دل باعث افزایش جریان خون(20%) به تمام نقاط بدن می شود. به همین خاطر است که می گویند خنده بهترین پادزهر در مقابل استرس می باشد. در هنگام خنده دیواره رگ های خونی به حالت اتساع و استراحت در می اید.

استرس و حمله قلبی در صبح دوشنبه!

احتمال بروز حملات قلبی در صبح دوشنبه بیشتر سایر زمان ها در طول هفته است. از مدت های دور پزشکان می دانستند که صبح هنگام زمان ابتدایی حمله قلبی است. این زمان را زمان مسحور کننده می نامند.زیرا سطح هورمون استرس(کورتیزول) در ابتدای روز در حداکثر میزان خود است. در این وضعیت پلاک های کلسترول که در دیواره عروق جای گرفته از محل خود جدا شده و باعث بلوک شدن مسیر جریان خون به قلب می شود. افزایش فشارخون و عملکرد قلب در نتیجه کارهای روزمره آخر هفته ، قلب را آماده حمله در اوایل هفته می کند. به همین خاطر کاهش استرس در این راستا بسیار مفید است. روش هایی مثل یوگا، مدیتیشن، ورزش ، خنده و بودن در کنار سایر افراد خانواده همگی می تواند به کاهش استرس منجر شود.

نقش آمیزش جنسی در سلامت قلب

زندگی زناشویی فعال و پر شور احتمال مرگ ناشی از حملات و بیماری های قلبی در مردان را به نصف کاهش می دهد.رسیدن به اوج لذت (سه تا چهار مرتبه در هفته) نقش بارزی در پیشگیری از حملات قلبی و سکته مغزی دارد. این نوع تاثیر در زنان ناشناخته است اما به طور کلی می توان گفت که داشتن شور جنسی و ارتباط زناشویی سرشار از عشق برای حفظ سلامت کل بدن لازم است. این فرایند بهترین ورزش ممکن است که باعث مصرف 85 کالری در نیم ساعت می شود.اگر انجام آمیزش به سختی صورت می گیرد می تواند علامت جدی در مورد مشکلات قلبی باشد.برای مثال محققان معتقدند که عدم توانایی نعوظ احتمال بروز حملات قلبی را افزایش می دهد.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تبليغات


آموزش مسائل جنسی زناشویی
پک اشتغال زایی و کسب درآمد
زنان چگونه می توانند به اوج لذت جنسی برسند؟
مجموعه 10 آموزش برتر بانوان
سفره و میوه آرایی 1 و 2 و 3
پکیج 250 کارتون دوبله فارسی
آموزش لاغری در 10 دقیقه
آموزش نحوه ماساژ دادن
روابط زناشویـی در زندگی
مستند متافیزیک و علوم غریبه

بهترین علمی

بیشتر بخوانید
بلندترین و مرتفع ترین های دنیا ! درون سنگ‌های آتشفشانی چه شکلی است (تصاویر)
ناگفته های روابط زناشویی
مشاوره تلفنی

جالب و دیدنی


رستورانی عجیب در میان یک قبرستان ! + تصویر
بازیگران مشهوری که زود از دنیا رفتند (عکس)
شما حاظری اینجا تاب بازی کنی ؟! (عکس)
نامزدی زنی 101 ساله برای انتخابات + عکس
ملکه زیبایی که کچل کرد !+ عکس
عجیب‌ ترین و بزرگترین معادن روباز جهان + تصاویر
ده تا از پر خرج ترین حادثه جهان
معرفی و عکس های عجیب ترین پارکینگ های خودرو
جنیفر لوپز از اعتیادش میگوید !+ عکس
استرس کاری و راه حل آن
بنر آشپزی
تور مسافرتی
آموزش های موفقیت
لاغری,کاهش وزن,چربی سوز,اسلیمینگ
ناگفته های روابط زناشویی
پربیننده های تکناز
پربیننده ترین ماه
ترسناک
بافتني
آموزش آرايشگري

جدید ترین مطالب

طنز ریوندی
ویژه بانوان

طنز و خنده

گالری عکس

بیشتر بخوانید
آموزش آرایشگری آموزش آرایشگری
وِیژه بانوان وِیژه بانوان
مدیریت عشق مدیریت عشق
برنامه طنز برنامه طنز
آموزش پارکو آموزش پارکو
دوران بارداری دوران بارداری
آموزش نقاشی آموزش نقاشی
تقویت حافظه تقویت حافظه
250 کارتون 250 کارتون