|
|
|
تصاویری دیدنی از آکواریوم به سبک ژاپنیجلوگیری از داغ کردن لب تاپعکس له شدن خودروی پرادو در خیابانتصویر متحرک از برخورد شدیدتصاویری ازاصغر فرهادی در کن فرانسهکلیک شکلاتی به سبک تخت !+ عکسعجیب و غریب ترین زن و شوهر جهان !!+ تصاویر مدل های رسمی دکوراسیون منزل 2013ملکه زیبایی ۸۷ ساله !+ تصاویراس ام اس احساسی و عاشقانهتصاویر تزیین سالاد فصل - سری 4مدل مانتوهای شیک دخترانه جدیدبا انجام این فعالیت ها شکم نمی آورید!عکس های گل آرایی مجالس با گل رزتصاویری از نمونه های زیبا از تزیین حلوا 6 دلیل مهم برای خوردن پیاز ! علی دایی و همسرش (عکس)مصاحبه جدید با قلقلی و همسرشعکس های تزیینات خرید عروس و دامادواکنش پدر گلشیفته فراهانی به خبر قتل دخترش ! مدل های جدید سینک و روشویی دستشویی جملات زیبا و ارزشمند انگلیسی و فارسی عکس های جالب از شوخی های سرکلاس !مد مناسب ماه های سال ( فال و طالع بینی )ترول های با حال و خنده دار (22) مجید مظفری و دخترش نیکی در بابلسر + عکس
فیزیک 3 (ریاضی) سوم دبیرستانآموزش زبان فرانسهآموزش خیاطی پیشرفته (2)بانک پروژه های دانشجوییآموزش 24 درس پیانوآموزش آشنایی با وسایل نقلیهدایره المعارف تخصصی باغبانیآموزش بدنسازی و فیتنسزندگینامه دکتر مصطفی چمرانآموزش تاریخ دوم راهنماییآموزش قرآن برای کودکانپکیج عظیم آموزش 35 زبانآموزش مقدماتی زبان چینیآموزش مکالمه انگلیسی (1)مجموعه دیکشنری 2010آموزش کامل ورد 2007مستند طبيعت چينزندگینامه نانسی عجرممستند برترین تسلیحات نظامینرم افزار پیام - سوم تجربیآموزش انگلیسی دوم دبیرستانمستند آندرسون سیلواشكوه تخت جمشيد
عکس های طنز و خنده دار (190)پیدا شدن خانواده 10 نفری پس 70 سال در کوه ها !!+ عکسپارک های تهران خلوتگاه دختران و پسران !یک مادر نمونه و وظیفه شناس ! (عکس خنده دار) زن ژاپنی 100هزار دلار خرج کرد تا شبیه اروپایی ها شود!!بدون شـــــــــــــرح !اخاذی و زورگیر از دختران در شب + عکسترول های بامزه و خنده دار (14)عکسی از صف دیدنی زنان برای دیدار با ناصرالدین شاهعکس های خنده دار و دیدنی ! ( 129)پیرمرد 83 ساله برای ریاست جمهوری ثبت نام کرد !+ عکسعکسی از تلفن همگانی متفاوت در ایران! عکسی از یک اتاق مطالعه استثناییکاندید شدن بهروز وثوقی ریاست جمهوری شد + عکسعکس های پسر خوشتیپ فرهاد مجیدی در تمرین استقلال بخشیده شدن یک اعدامی در حین اعدام ( تصویری)صحنه ای باورنکردنی از تصادف با موتور (تصویر متحرک) کشف سه زن بعد از 10 سال زندانی (+عکس) عکس له شدن خودروی پرادو در خیابانعجیب و غریب ترین زن و شوهر جهان !!+ تصاویر نخستین انسانی که ماه شخصی دارد !+ تصاویرخوش دست ترین گوشی تلفن همراه جهان + عکستصاویری از متفاوت ترین مدل کفش NIKE
اختصاصی تکناز
جستجوی مطالب
همه چیز در مورد قلب انسان

تصویر سه بعدی ضربان قلب تهیه شده توسط دستگاه اولترا سونوگرافی
حقایقی جالب راجع به قلب
تاکنون فکر کرده اید که ورای تپش های متمادی قلب چه حقایق جالبی نهفته است؟ عملکرد قلب و ارتباط آن با سلامت روح از دیگر شگفتی های این ارگان حیاتی است.
نحوه عملکرد قلب انسان

هر روز قلب شما در حدود 100000 هزار مرتبه می تپد و به این ترتیب 2000 هزار گالن خون در تمام نقاط بدن توزیع می شود. می توان گفت که قلب مسئولیت ایجاد جریان خون در حدود 64 کیلومتر رگ های خونی را به عهده دارد تا از این طریق ارگان ها و بافت های بدن را تغذیه شوند.هر نوع آسیب به قلب یا دریچه های آن باعث کاهش قدرت پمپ قلب، افزایش فشار و عملکرد آن برای تامین نیازهای بدن می شود. با این وصف می توان گفت که تنها راه حفظ سلامت قلب ، حفظ سلامت تمام ارگان ها است که از طریق تغذیه سالم، وعده های غذایی متعادل و انجام تمرینات بدنی منظم حاصل می شود.
علائم حمله قلبی در زنان و مردان
زمانی که صحبت از قلب می شود نمی توان گفت که زنان و مردان از این حیث در تساوی به سر می برند.برای مثال وزن قلب مردان 283 گرم است درحالی که این مقدار برای زنان 226 گرم می باشد. نه تنها از نظر اندازه قلب زنان و مردان متفاوت می باشد، بلکه علائم وجود مشکلات قلبی زنان نسبت به مردان ناشناخته تر و نامحسوس تر می باشد.اغلب زنان در هنگام بروز حملات قلبی دچار علائمی نظیر تهوع، سوء هاضمه و درد شانه می شوند. یعنی می توان گفت که لزوما درد قفسه سینه تنها علامت بروز حمله قلبی نیست.
بیماری قلبی بزرگترین عامل مرگ و میر زنان و مردان می باشد و هر دو جنس باید توصیه های زیر را جدی بگیرند.
الف- عدم استعال دخانیات
ب – کنترل فشار خون و کلسترول
ج- توجه به علائم ناشی از بروز مشکلات قلبی
خنده بهترین دارو برای قلب
خنده از ته دل باعث افزایش جریان خون(20%) به تمام نقاط بدن می شود. به همین خاطر است که می گویند خنده بهترین پادزهر در مقابل استرس می باشد. در هنگام خنده دیواره رگ های خونی به حالت اتساع و استراحت در می اید.
استرس و حمله قلبی در صبح دوشنبه!
احتمال بروز حملات قلبی در صبح دوشنبه بیشتر سایر زمان ها در طول هفته است. از مدت های دور پزشکان می دانستند که صبح هنگام زمان ابتدایی حمله قلبی است. این زمان را زمان مسحور کننده می نامند.زیرا سطح هورمون استرس(کورتیزول) در ابتدای روز در حداکثر میزان خود است. در این وضعیت پلاک های کلسترول که در دیواره عروق جای گرفته از محل خود جدا شده و باعث بلوک شدن مسیر جریان خون به قلب می شود. افزایش فشارخون و عملکرد قلب در نتیجه کارهای روزمره آخر هفته ، قلب را آماده حمله در اوایل هفته می کند. به همین خاطر کاهش استرس در این راستا بسیار مفید است. روش هایی مثل یوگا، مدیتیشن، ورزش ، خنده و بودن در کنار سایر افراد خانواده همگی می تواند به کاهش استرس منجر شود.
نقش آمیزش جنسی در سلامت قلب
زندگی زناشویی فعال و پر شور احتمال مرگ ناشی از حملات و بیماری های قلبی در مردان را به نصف کاهش می دهد.رسیدن به اوج لذت (سه تا چهار مرتبه در هفته) نقش بارزی در پیشگیری از حملات قلبی و سکته مغزی دارد. این نوع تاثیر در زنان ناشناخته است اما به طور کلی می توان گفت که داشتن شور جنسی و ارتباط زناشویی سرشار از عشق برای حفظ سلامت کل بدن لازم است. این فرایند بهترین ورزش ممکن است که باعث مصرف 85 کالری در نیم ساعت می شود.اگر انجام آمیزش به سختی صورت می گیرد می تواند علامت جدی در مورد مشکلات قلبی باشد.برای مثال محققان معتقدند که عدم توانایی نعوظ احتمال بروز حملات قلبی را افزایش می دهد.
تعداد بازدید ۹۹۴۸ بار
مطالب مرتبط
دانستنی هایی جالب در مورد چای کیسه ای !!با کمیاب ترین مار دنیا آشنا شوید (+ عکس)اشک ها چطور می آیند ؟ به نظر شما این تصاویر مربوط به چه چیزی می تواند باشد ؟راز های جالب طول عمر ژاپنی ها !حیواناتی که کپی برداری برای سلاح شدند !+ تصویر عنکبوتی عجیب که مجسمه خود را میسازد ! (عکس) آیا میدانید که ...!؟ (52) کشف شبیه ترین سیاره به زمین ! عکس هایی از بزرگترین آتشفشان روی مریخ (تصویری)کشف یک موجود عجیب در اعماق 2000 هزار متری آب ها (+عکس) مهمترین کشفیات دنیای علم در سال ۲۰۱۲ (+ تصاویر)پدیده هایی جالب فراترازتصور وخیال ! ( تصویرِی)از این 5 پرنده حتما دوری کنید ! (+عکس) كشف عنكبوت بدون چشم (+عكس)بهتره بدانید که... !!! (34)پیغام خود را با آب بنویسید ! (عکس) منحصربه فردترین ابرهای روی زمین (عکس) حدس می زنید این چیه؟ (عکس)اسکن مغز یک عاشق توسط دانشمندان !+ عکس
برترین ها
© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.
تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.



















آموزش کامل زندگی زناشویی