باورهای غلط درباره كرم‌های ضد آفتاب!!!

با توجه به شروع فصل تابستان، همه فكر می‌كنند كه باید مصرف كرم‌های ضد آفتاب را هم شروع كنند، حال آن‌كه پوست ما همیشه به محافظت در برابر آفتاب احتیاج دارد.

پزشكان متخصص معتقدند استفاده از كرم‌های ضد‌آفتاب هنگام ابری بودن هوا نیز ضروری است.  هرچند در بازار متنوع كرم‌های ضد آفتاب، انتخاب كرم مناسب كمی مشكل است، اما بد نیست بدانیم استفاده درست و مناسب اهمیت بیشتری از انتخاب كرم دارد. كارشناسان عقیده دارند كه نباید به اشتباه تنها پوست صورت را در برابر آفتاب محافظت كرد، بلكه تمام قسمت‌های بدن كه در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرند نیاز به پوشش و حفاظت دارند. از سوی دیگر بسیاری در مصرف كرم ضد آفتاب هم دچار باورهای غلط هستند كه به برخی از آنها اشاره می‌شود.   صرفه‌جویی در مصرف نكته اول این‌كه اگر به میزان كافی از كرم‌های ضد آفتاب استفاده نشود، پوست شما به اندازه احتیاج محافظت نخواهد شد. متخصصان پوست بر این عقیده‌اند كه استفاده از كرم‌های ضد آفتاب تنها برای پوست صورت كافی نیست و هر نقطه‌ای از بدن كه در معرض آفتاب قرار می‌گیرد، باید محافظت شود. همچنین حداقل 20 دقیقه قبل از خروج از منزل باید ضدآفتاب را استفاده كرد و هر چند ساعت یكبار آن را تجدید كرد. پس باید ضد آفتابی تهیه كرد كه از نظر مالی مجبور به صرفه‌جویی در مصرف آن نشویم. عدم استفاده در روزهای ابری آیا فقط به این دلیل كه ماشین دیگری در خیابان نمی‌بینید، از بستن كمربند ایمنی خود نیز اجتناب می‌كنید؟ در مورد نور آفتاب هم همین طور است. چه خورشید را ببینیم و چه قادر به دیدن آن نباشیم، باید از پوست خود در برابر اشعه آن محافظت كنیم. در یك روز ابری در فصل زمستان، همان قدر در معرض اشعه UVA (نوعی اشعه كه موجب پیری پوست و سرطان می‌شود) قرار داریم كه در گرم‌ترین و آفتابی‌ترین روزهای تابستان. پس همیشه باید از كرم‌های ضد آفتاب استفاده كرد.   تصور محافظت كامل هیچ وقت فكر نكنید كه همیشه ایمن و در حفاظت كامل از اشعه خورشید هستید. مردم اغلب فكر می‌كنند كه SPF بالاتر به معنای محافظت و پوشش طولانی‌تر و بهتر است. اما هر ضد آفتابی پس از چند ساعت به تجدید نیاز دارد. پس بدون توجه به شماره SPF ضد آفتاب مصرفی، باید آن را هر 90 دقیقه تجدید كنید.   انتخاب نادرست ضد آفتابی كه مانع از رسیدن طیف گسترده‌ای از نور خورشید از جمله اشعه‌های UVA و UVB به پوست شود، چیزی است كه شما برای محافظت از پوست خود به آن نیاز دارید. پس ضد آفتابی را انتخاب كنید كه به طور كامل پوست شما را محافظت كند. همه نواحی پوست كه در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرند باید محافظت شوند. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌كنند زمانی كه در نور آفتاب قرار می‌گیرید از كلاه یا چتر استفاده كنید و همین‌طور كه به سر خود اهمیت داده‌اید، گوش‌ها را نیز فراموش نكنید. پاها نیز قسمت دیگری از بدن هستند كه افراد معمولا فراموش‌شان می‌كنند، به خصوص بعد از به آب زدن، بنابراین اول به پاهای خود ضد آفتاب بزنید و بعد صندل بپوشید. این‌گونه بهتر می‌توانید در برابر آفتاب از خودتان محافظت كنید. ریاضیات با ضد‌آفتاب استفاده از كرمی با SPF15 روی كرمی با SPF30 به معنای محافظت به اندازه SPF40 نیست. پس ضد آفتابی مناسب مصرف كنید تا از حداكثر فواید آن بهره ببرید. در این خصوص می‌توانید از پزشك مشورت بخواهید. لوازم آرایش یا ضد آفتاب بسیاری از پودرها و كرم‌های مخصوص آرایش حاوی ضد آفتاب هستند. اما این به معنای محافظت كامل پوست توسط آنها نیست. كارشناسان می‌گویند نباید محافظت در برابر آفتاب را به عهده این‌گونه مواد گذاشت. در پایان باز هم ذكر این نكته ضروری است كه بهتر آن است كه برای محافظت بهتر و كامل‌تر در برابر آفتاب از پزشك متخصص كمك بخواهید تا كرمی مناسب برای پوست شما معرفی كند و استفاده مرتب و صحیح آن را نیز فراموش نكنید.

تعداد بازدید ۳۴۵ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

مدل موی کوتاه دخترانه 2012روش درمان ترک خوردگی لب ها ؟ آرایش چشم را چند ساعت باید نگه داشت؟خصوصیات یک چهره زیبا و جذاب !! + تصاویربهترین ماسکهای زیبایی از نوع گیاهی !ترفندهای جالب زیبایی زنان در کشور های مختلف !قبل و بعد از آرایش جدید ( تصویری)عکس طرح زیبا روی ناخن خانم هاروش صحیح حالت دادن و خشك كردن موآیا می توان جلوی پیری پوست را گرفت؟شایع ترین علت ایجاد لک صورتنکاتی جالب در مورد موها + عکسزیبایی پوست با ماسک جعفریآموزش تصویری سایه چشم جدید 2010لوسیونی مرطوب کننده برای پوست شماساختن شامپوی مناسب برای موهای خود !!! باور کنیدرفع لکه های صورت با روش های کاملا طبیعیسوالات مهم و مفید راجع به ضد آفتاب هاانتخاب بهترین شامپو برای موهای شماهفت شیوه جالب و رایج زیبایی زنان در7 کشور جهان

اس ام اس جدید

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

جوک های خنده دار و جالب (223)

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

اس ام اس های طنز

کلی اس ام اس جالب

اس ام اس های آخر خنده !!

 

 

عکسهای بازیگران

عکسهای محمدرضا گلزار

عکسهای مهناز افشار

عکسهای امین حیایی

عکسهای الناز شاکردوست

عکسهای حامد بهداد

عکسهای نیکی کریمی

عکسهای بهرام رادان

عکسهای کامبیز دیرباز

عکسهای نیوشا ضیغمی

عکسهای مهران مدیری

عکسهای اکبر عبدی

عکسهای پرستو صالحی

عکسهای باران کوثری

عکسهای حسام نواب صفوی

عکسهای هدیه تهرانی

عکسهای پوریا پورسرخ

عکسهای ماهایا پطروسیان

عکسهای علی صادقی

عکسهای یوسف تیموری

عکسهای حدیثه تهرانی

عکسهای شقایق دهقان

عکسهای حمید فرخ نژاد

عکسهای نفیسه روشن

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.