طرز استفاده صحیح از سرم‌ های لایه‌بردار AHA و BHA

موقع صحبت در مورد مراقبت‌های پوستی، معمولا یادی هم از سرم‌های AHA و BHA می‌شود. AHA و BHA دو نوع اسید لایه‌بردار شیمیایی هستند. آنها به ازبین‌رفتن سلول‌های مرده و فرآیند لایه‌برداری طبیعی پوست کمک می‌کنند، در انواع محصولات مراقبتی پوست هم به‌چشم می‌خورند. سرم لایه بردار صورت (حاوی آلفا و بتا هیدروکسی اسید) ژنوبایوتیک یکی از همین محصولات و حاوی هر دو گروه هیدروکسی اسیدها است. 

قبل از اینکه سراغ استفاده صحیح از سرم‌های لایه‌بردار AHA و BHA برویم، اول باید ببینیم این دو دقیقا چه هستند، جه می‌کنند و چه تفاوتی با هم دارند. 

 

AHA و BHA

AHA مخفف آلفا هیدروکسی اسید (Alpha-hydroxy Acid) است. AHA محلول در آب است. متداول‌ترین AHA ها در مراقبت از پوست، اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک هستند. AHA ها به قابلیتشان در لایه‌برداری سطح پوست شناخته می‌شوند. آنها با ازبین‌بردن سلول‌های مرده، پوست را روشن‌تر، شفاف‌تر و صاف‌تر می‌کنند. انواع AHA عبارتند از:

• اسید گلیکولیک
• اسید لاکتیک
• اسید سیتریک
• اسید هیدروکسی کاپریک

BHA مخفف بتا هیدروکسی اسید (Beta-Hydroxy Acid) است. اسید سالیسیلیک، رایج‌ترین BHA در مراقبت از پوست و محلول در چربی است. BHA ها به‌خاطر نفوذ عمیق به منافذ، بازکردن آنها و کاهش آکنه و جوش‌های سرسیاه، معروف هستند. انواع BHA عبارتند از:

• اسید سالیسیلیک (یا مشتقاتش مثل سالیسیلات یا سدیم‌سالیسیلات)
• بتا هیدروکسی بوتانوئیک اسید
• اسید تروپیک
• ترتوکانیک اسید

 

سرم‌های لایه‌بردار AHA و BHA

AHA و BHA می‌توانند در محصولات مراقبت از پوست مختلف، مانند شوینده‌ها یا سرم‌های لایه‌بردار با هم همراه شوند. این محصولات طوری طراحی شده‌اند که از مزایای هر دو اسید بهره ببرند؛ هم سطح پوست را لایه‌برداری می‌کنند و هم به عمق منافذ نفوذ می‌کنند تا هرگونه آلودگی را پاک کنند. مزایای شگفت‌انگیز استفاده از سرم‌های لایه‌بردار AHA و BHA عبارتند از:

• محافظت در برابر آسیب خورشید
• مبارزه با آکنه
• لایه‌برداری عمیق
• افزایش تولید کلاژن
• کاهش علائم پیری 

 

مزایای استفاده از سرم لایه‌بردار AHA و BHA

AHA و BHA ها برای رفع انواع نگرانی‌های پوستی مورداستفاده قرار می‌گیرند. آنها به افزایش گردش سلولی پوست و در نتیجه به شفاف‌تر و صاف‌تر شدن پوست کمک می‌کنند.

گنجاندن AHA و BHA در روتین پوستی مزایای فراوانی دارد، از لایه‌برداری و ازبین‌بردن سلول‌های مرده پوست گرفته تا افزایش تولید کلاژن و التیام آسیب‌های ناشی از نور خورشید. سرم لایه‌بردار صورت ژنوبایوتیک به‌طور موثر سلول‌های مرده پوست را ازبین می‌برد و به گردش سلولی (Skin Turnover) کمک می‌کند. نتیجه پوستی صاف‌تر، روشن‌تر و با خطوط و چین‌وچروک کم‌تر است. علاوه‌براین، AHA می‌تواند به محوشدن هایپر پیگمنتاسیون و لک‌های پوستی کمک و به‌مرور زمان رنگ پوست را یکدست‌تر کند.

BHA به‌خاطر توانایی‌اش در نفوذ به عمق منافذ، برای درمان آکنه و کنترل چربی پوست ایده‌آل است. خواص ضدالتهابی سرم ژنوبایوتیک، آن را برای پوست‌های حساس یا مستعد آکنه مناسب می‌کند. استفاده از این سرم به‌مرور بافت پوست را اصلاح، منافذ آن را پاکسازی و به ارتقای سلامت کلی پوست کمک می‌کند.

 

استفاده صحیح از سرم لایه‌بردار AHA و BHA

مثل هر محصول پوستی دیگری، سرم‌های لایه‌بردار را هم باید قبل از استفاده تست کرد. با چند قدم ساده از پوست خود محافظت کنید:

ابتدا کمی از محصول را روی قسمت کوچکی از پوست خود قرار دهید. معمولا محصولات جدید را روی پوست داخل بازو یا آرنج تست می‌کنند. کمی صبر کنید، درصورت بروز واکنش، مصرف را متوقف کرده و با پزشک صحبت کنید. اگر پوست واکنشی نشان نداد، می‌توانید از محصول برای پوست صورت خود استفاده کنید. 

• پوست خود را تمیز کنید. از یک شوینده ملایم و متعادل کننده pH برای پاک کردن آلودگی، کثیفی و سلول‌های مرده از روی پوست استفاده کنید. 
• پوست خود را خشک کنید و چند قطره از سرم لایه‌بردار AHA و BHA را به پوستتان بمالید. 
• پس از اینکه سرم جذب شد، برای مهروموم کردن آن در پوست، از مقدار زیادی مرطوب‌کننده استفاده کنید.
• از آنجایی که AHA و BHA در برخی افراد حساسیت به نور ایجاد می‌کند، صبح روز بعد از یک ضدآفتاب قوی استفاده کنید.

برای مصرف بعضی از سرم‌ها باید یک لایه ضخیم از آن را روی پوست بمالید، حداقل 10 دقیقه صبر کنید، سپس آن را با آب ولرم بشویید، اما پیش از مصرف هر محصول، باید اول به دستورالعمل خودش مراجعه کنید. بسیاری از سرم‌ها نیاز به شستن ندارند.

هرکدام از این اسیدها ممکن است پوست را تحریک کند، قرمزی ایجاد کند، یا احتمال آفتاب سوختگی را تا یک هفته پس از قطع مصرف افزایش دهد. به‌طورکلی، محصولاتی با غلظت AHA 10 درصد یا کمتر و غلظت BHA 1 تا 2 درصد، خطر کمتری برای پوست‌های حساس دارند. اگر پوستتان حساس است، بد نیست قبل از امتحان یک محصول حاوی AHA و BHA با یک متخصص پوست صحبت کنید. 

 

نکات مهم

برای استفاده از سرم لایه‌بردار AHA و BHA نکاتی هست که باید به آنها توجه کنید:

• دستورالعمل‌های محصول را دقیق دنبال کنید.
• از تماس سرم با چشم و اطراف چشم اجتناب کنید.
• هنگام استفاده از این محصولات و یک هفته پس از آن باید از ضدآفتاب استفاده کنید و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید.
• هر روز از یک ضدآفتاب با طیف وسیع با حداقل 8 درصد اکسید روی و SPF30 استفاده کنید.
• اگر پوست شما خشک، حساس یا مستعد آکنه است، احتمالا یک لایه‌بردار شیمیایی ملایم برای شما مناسب است. اگر پوست چرب و ضخیم‌تری دارید، یک لایه‌بردار شیمیایی قوی‌تر انتخاب کنید.
• نباید هر روز از سرم‌های AHA و BHA استفاده کنید، ممکن است به پوست خود آسیب بزنید. برای بهترین نتیجه، یک یا دو بار در هفته از این محصولات استفاده کنید.
• بهتر است این محصول را هم‌زمان با محصولات حاوی پپتید، ویتامین C خالص یا اتیله‌شده و سایر اسیدهای مستقیم مثل گلیکولیک، لاکتیک، ماندلیک، سالیسیلیک و غیره استفاده نکنید. 
• از این محصولات برای نوزادان یا کودکان استفاده نکنید.

 

سخن آخر

AHA ها و BHA ها دو نوع اسید موثر هستند که می‌توانند ظاهر و سلامت کلی پوست را بهبود بخشند. با وجود بعضی شباهت‌ها، حلالیت و نحوه عملکرد آنها بر روی پوست متفاوت است. انتخاب سرم لایه‌بردار AHA و BHA مناسب برای نوع و نگرانی‌های پوست هرکس، می‌تواند در دستیابی به نتایج دلخواه را ساده‌تر کند.