به گزارش زی نیوز، مغز مردانی که زود عصبی میشوند فاقد یک ماده شیمیایی به نام GABA است که بین سلولهای مغز نقش پیام رسانی دارد و رفتار فرد را کنترل میکند. در واقع گابا (گاما امینو اسید باتیریک) اصلیترین فرستنده عصبی برای فرو نشاندن سیگنالهای عصبی است كه از رسیدن پیامهای مربوط به اضطراب به مغز جلوگیری میكنند.
محققان با بررسی نحوه تصمیمگیری گروهی از دانشآموزان و اندازه گیری همزمان فعالیت مغزی آنها دریافتند افرادی که فعالیت مغز در آنها کاهش داشته، بیشتر در معرض تصمیمگیریهای بدون فکر و عجولانه هستند.
به عقیده محققان، در مغز سالم، تنظیم مواد شیمیایی و تحرکات عصبی و برقراری آرامش به عهده ماده شیمیایی گابا است. اگر سطح گابا از میزان مورد نیاز خیلی كمتر باشد باعث بروز اضطراب، بیخوابی و عصبانیت میشود.
بر اساس گزارش، میتوان برای تامین این ماده شیمیایی، در رژیم غذایی ماهی، سبوس گندم و یا ویتامین B6 قرار داد.