1- مرحله پیدایش انگیزش
این مرحله با رویکرد روانی، تخیل و تجسم، وجود موضوع جالب توجه بوجود می آید که نشانه های آن در مرد و در زن به فاصله ای در حدود ده ثانیه پس از انگیزش موثر پدید می آید. این مرحله از چند دقیقه تا چند ساعت به طول می انجامد.
2- مرحله پلاتو
با ادامه یافتن این رویکرد در محوطه ارگاسمی انقباض مشخص روی می دهد. کلیتوریس بالاتر قرار می گیرد و به آسانی قابل لمس نیست. در این مرحله شاهد پیدایش تغییراتی از نظر فیزیولوژیکی و روانی در زن و مرد هستیم.
3- مرحله ارگاسم
این مرحله عبارت از اوج لذت جنسی و رها شدن تنش های جنسی است. ارگاسم در مرد با احساس ذهنی غیر اجتناب بودن انزال شده و با دفع منی پایان می یابد.
اما ارگاسم در زن با انقباض غیر ارادی منی و مجرای ادرار همراه است. تغییرات دیگری چون حرکات غیرارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و تعداد ضربان قلب روی می دهد. پس از ارگاسم مرد تا مدتی ارگاسم دیگری ندارد ولی زن می تواند ارگاسم های متعدد و متوالی هم داشته باشد.
4- مرحله فرونشینی
بازگشت بدن به حالت سکون اولیه، احساس آرامش، خوشی و رفع تنش های عضلانی از مشخصات این مرحله است. با ظهور ارگاسم این مرحله سریع روی می دهد.