مروری بر گذشته
دانش لند؛ مرجع تخصصی کتاب کمک‌درسی برای تمام پایه‌ها و رشته‌ها
با نکات مهم در مراقبت کامل از انواع مو در فصل گرما بیشتر آشنا شوید
چگونه در سفر بهترین تغذیه را داشته باشیم؟
7 مدل کتونی که هر مردی باید در کمدش داشته باشد
نمایندگی تعمیر زودپزهای وی ام اف WMF
تبلیغات متنی
پیرزن 97 ساله پرورش زیبایی اندام کار می کند + عکس
مجموعه : مطالب جالب و خواندنی
باورتان می شود زنی در سن 97 سالگی به فکر پرورش اندام و دمبل زدن بیفتد؟
به گزارش تکناز “ادنا ” اهل آریزونا می گوید تئوری ضعیف شدن بدلیل بالا رفتن سن در مورد وی صدق نمی کند و حالا با انتشار تصاویرش در اینستاگرام و شبکه های اجتماعی معروف شده است.
این قهرمان پرورش اندام! می گوید کار کردن رمز سالم ماندن است و به همگان توصیه می کند تا برای مقابله با ضعیف شدن بر اثر بالا رفتن سن، کار و ورزش کنند.
آقای مک کی مربی ادنا می گوید وی از پس تمرین های سخت بر می آید هارتل و رکاب زنی، دمبل زدن و … را به راحتی آب خوردن انجام می دهد.
