آب درمانی کمردرد را درمان می کند

دانشنمندان آلمانی بر این باورند، روش های‌ نوین آب درمانی به همراه تقویت عضلات میتواند افرادی که از دردهای شدید کمر رنج می‌برند را درمان کند.

این طور که بررسی های‌ جدید پژوهشگران آلمانی نشان داده است، استفاده از تركیب تمرین تقویت عضلات که شامل حركت های‌ ورزشی در آب می شود قادرست دردهای بیماران را کم کند.

این مطالعات که روی 90 بیمار انجام شده نشان می دهد، تمرینات تركیبی تقویت عضلات در بهبود وضعیت این بیماران بسیار موثر است.

دانشمندان می‌گویند، جراحی تنها در مواردی لازم است كه اختلالات حركتی در فرد ایجاد شده باشد.

در جوامع غربی 80 درصد مردم حداقل یك بار در طول زندگی خود به دردهای ناحیه تحتانی ستون مهره ها مبتلا می شوند كه دلیل اصلی این عارضه كم تحركی، نشستن بیش از حد، اضافه وزن، فشار به ستون فقرات و استرس است.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز