از میخی تا آویزی؛ انواع گوشواره طلا چه تفاوتی در استایل ایجاد میکنند؟
اشتباه پرهزینه در عایقکاری روف گاردن (بام سبز)
راهنمای خرید اکانت دولینگو؛ مقایسه پلنهای سوپر و مکس
هشدار جدی درباره آمپول کتورولاک؛ مسکنی قوی با خطری پنهان
معرفی قمقمه جیبی (هیپ فلاسک) و کاربرد آن در زندگی امروزی
متولد تهران ، دیپلمه علوم تجربی و لیسانس بازیگری تأتر از دانشكده هنرهای زیبا ،دانشگاه تهران .
گذراندن دوره سه ماهه فیلمنامه نویسی و تحلیل فیلم در كلاسهای كارگاه آموزش فیلمسازی ، زیر نظر فریدون جیرانی و فرخ انصاری بصیر.
شروع فعالیت بازیگری همزمان با ورود به دانشكده ، با حضور در نمایشهای دانشجویی .
وی ابتدا با گرایش نمایش عروسكی به تحصیل پرداخت كه حاصل آن چند تجربه عروسك گردانی ، نمایشنامه نویسی عروسكی و كارگردانی دو نمایش« مهمانهای ناخوانده ، به شیوه زنده »و « جوجه طلایی ، عروسكی » بود .
سپس با تغییر گرایش به رشته بازیگری فعالیت خود را در این زمینه متمركز كرد .
در بهمن ماه 1373 با ارایه پایان نامه نظری و عملی از دانشكده فارغ التحصیل شد . پایان نامه نظری وی تحت عنوان « بازیگر و اشیا » به بررسی ارتباط بازیگر و اشیا از دیر باز تاكنون میپردازد و ضمن نگاهی به دیدگاههای پیشینیان به نقش و حضور اشیا در حیطه نمایش و زندگی ، كاركرد اشیا را در جریان نزدیكی به نقش بررسی میكند .
پایان نامه عملی وی با نام « لباسی برای مهمانی » اجرایی بود با تحلیل كاملاً متفاوت از نمایش دعوت ِ غلامحسین ساعدی .
در این نمایش كه با كارگردانی محمد رحمانیان و بازی لادن طباطبایی و مهتاب نصیر پور به مدت 10 شب بر صحنه تالار مولوی بود ، اشیا موجود در صحنه بنحوی مورد استفاده بازیگران قرار میگرفت كه مفاهیم متفاوتی را به تماشاگر القا مینمود.
تعدادی از نمایشهای دانشجویی كه به عنوان بازیگر در آنها حضور داشته :
سیاه « علی نصیریان »، باغ وحش شیشه ای « تنسی ویلیامز »، خانه برناردا آلبا « گارسیا لوركا »، یرما « گارسیا لوركا » ، دعوت « غلامحسین ساعدی » ، تكیه بر باد « ناظرزاده كرمانی » دختر بخت « اوژن یونسكو »، چهار فصل « آرنولد وسكر + كارگردان » .
همچنین با بازی در نمایش « سورنا مادر لوك » نوشته داریوش مختاری و كارگردانی فرشته سرابندی ، جایزه بازیگر برگزیده زن را از جشنواره سراسری تأتر فجر بدست آورد « سال 1372 ».
در سال 1378 نمایش تك پرده ای با نام « لیلی…بی مجنون » نوشته و كار خودش را با بازی خودش بر روی صحنه برد ، كه این نمایش با صحنه خالی و با تكیه بر توانایی بازیگر در ارایه چندین نقش و با استفاده از مفاهیم اشیا اجرا شد كه در جشنواره تأتر بانوان جایزه بازیگر برگزیده را از آن خود كرد .
اولین حضور وی در مقابل دوربین تجربه كوتاهی در برنامه عروسكی « عطر و گلاب بپاشید » به كارگردانی ایرج طهماسب «1370 » بود و پس از آن مجموعه تلویزیونی « بر سر دو راهی » به كارگردانی حسین فردرو «1371 » و جنگ نوروز 72 داریوش كاردان .
هم چنین دو تله تأتر تحت نام مجموعه یك داستان ، به كارگردانی محمد رحمانیان ، برگرفته از آثار نویسندگان روسی بازی كرد .
پس از پایان دوره لیسانس وی بازیگری را به طور جدی دنبال كرد ، اولین سریال بلند وی « نیمه پنهان ماه» بهمن ماه 1373 پخش شد و بهار 1374 اولین حضور مقابل دوربین 35 با فیلم سینمایی سایه به سایه به كارگردانی علی ژكان رقم خورد .
تابستان 1374 در فیلم سینمایی خواهران غریب «كیومرث پوراحمد » شركت كرد …
اولین تجربه وی در زمینه فیلمسازی ، فیلم مستند – داستانی « تار و پود »با مدت زمان 24 دقیقه و به شیوه بتاكم ساخته شد . مابقی فعالیتهای وی به شرح زیر است:
سایه به سایه « علی ژكان » 1374
باد و شقایق « سید ضیاالدین دری » 7_ 1376
همسر دلخواه من « افشین شركت » 1379
واكنش پنجم « تهمینه میلانی » 1381
تارا و تب توت فرنگی « سعید سهیلی » 1382
ازدواج به سبک ایرانی« حسن فتحی » 1383
حکم « مسعود کیمیایی » 1383
دزدان مادر بزرگ «مهدی صباغزاده » 1374
عیاران « كاظم بلوچی » 1374
یک داستان « محمد رحمانیان » 1375
فرزندم بزرگ شده «غلامرضا رمضانی » 1375
سرنخ « كیومرث پور احمد » 1375
ولایت عشق « مهدی فخیم زاده » 78- 1377
نیستان « داریوش مختاری » 79-1378
خواب و بیدار « مهدی فخیم زاده » 81-1380
عروج « سیروس مقدم » 1381

ناگفته ها « ایرج كریمی » 1376
بلند گریه کن «اسماعیل فلاح پور» 1384
اندیشه دختر گوژ پشت« نوشته لوییجی پیراندلو »كارگردان: داریوش مختاری 1378
پایگاه فرهنگی هنری تکناز