سولانا چیست؟ بررسی فناوری، کاربردها و ارز دیجیتال SOL
راهنمای خرید دوربین سیمکارتخور؛ بررسی کاربردها، امکانات و نکات مهم انتخاب
آیا میتوان همزمان با عمل آب مروارید، حذف عینک دائمی انجام داد؟
رزرو تاکسی بین شهری با سفیران پلاس؛ از انتخاب خودرو تا استعلام هزینه
برای اتاق خواب چه سرویس خوابی مناسبتر است؟ ۵ نکته برای انتخاب بر اساس فضا و چیدمان
مواد لازم برای 4 نفر:
– 250 گرم یا 2 پیمانه خرمای تازه
– 225 گرم یا 2 پیمانه جو نیمكوب
– 475 میلیلیتر یا 2 پیمانه شیر كمچرب
– 50 گرم یا یكدوم پیمانه مغز پسته خام (خرد شود)
– نوك قاشق چایخوری نمك
طرز تهیه:
1 – ابتدا خرماها را با چاقو به 2 نیم كرده و هستههای آنها را جدا كنید. سپس آنها را در كاسهای حاوی آب جوشیده بریزید و 30دقیقه صبر كنید تا نرم شوند.
توجه داشته باشید آب باید روی خرماها را دربر بگیرد. حالا پس از كنار گذاشتن 6 قاشق سوپخوری از همین آب، بقیه آب خرماها را خالی كنید.
2 – پوست خرماها را بكنید و آنها را با همان مقدار آب كنار گذاشته شده [6 قاشق سوپخوری] در غذاساز یا مخلوطكن بریزید و خرماها را به پورهای نرم تبدیل كنید.
3 – قابلمهای كوچك آماده كنید، جوی نیمكوب را همراه شیر و یكچهارم پیمانه آب و نمك در آن بریزید، قابلمه را روی شعله زیاد اجاق گاز بگذارید تا جوش بیاید.
سپس حرارت را كم كنید و برای مدت 4 تا 5 دقیقه مرتب هم بزنید تا این مخلوط پخته و كرممانند شود.
4 – در پایان این مخلوط كرمی شكل را در كاسهای بریزید و پس از ریختن پوره خرما روی آن، سطح غذا را با پسته خرد شده تزئین كنید.