اسپوندیلوز گردن

اطلاعات اولیه

توضیح كلی

اسپوندیلوز گردن عبارت است از تغییرات تخریبی استخوان های‌ گردن كه موجب وارد آمدن فشار به اعصابی میشود كه به دست ها، پاها، و مثانه می روند.

 

این مشكل در مردان 40 سال به بالا شایع تر است و شیوع آن پس از 60 سالگی افزایش می‌یابد. در این بیماری ، 7 مهره موجود در گردن ، دیسك های‌ بین آنها و عروق خونی كه به مغز می روند تحت تأثیر قرار میگیرند.

 

علایم شایع

هر كدام از موارد زیر:

درد در گردن ، كه به كتف ها، بالای شانه ها، قسمت فوقانی بازوها، دست ها، یا پشت سر تیر می كشند.

 

صدای سایش به هنگام حركات گردن یا عضلات شانه

 

بی حسی یا گزگز در بازوها، دست ها، و انگشتان ؛ مقداری از دست رفتن حس های‌ مختلف در دست ها؛ و اختلال در بازتاب ها «رفلكس ها».

ضعف عضلانی و تحلیل رفتن عضلات ؛ كاهش بازتاب ها

 

گیجی ؛ راه رفتن نامتعادل

 

با پیشرفت بیماری ، بی اختیاری ادرار و عدم كنترل مثانه ، و نیز ضعف در پاها به وجود می آید.

 

خشكی گردن

 

سردرد

 

علل

آرتریت «التهاب مفصل »

 

صدماتی مثل تصادفات ماشین كه باعث به جلو پرتاب شدن و سپس به عقب برگشتن ناگهانی گردن و ایجاد آسیب میشوند، صدمات ورزشی ، كشیدن شدن ناگهانی بازوها، زمین خوردن و سقوط

 

آرتروز «ناشی از آسیب فرسایشی مفاصل در اثر پیری »

 

رشد غیرطبیعی استخوان كه گاهی در سنین پیری رخ می دهد.

عوامل افزایش دهنده خطر

سن بالای 60 سال
صدمه به گردن

 

پیشگیری

از نشستن به حالت خمیده خودداری كنید.

 

بدون گذاشتن بالش بخوابید. از یك محافظ گردن نرم یا حوله برای حمایت از گردن استفاده كنید.

 

از وارد آمدن آسیب به گردن اجتناب كنید. به هنگام انجام ورزش های‌ دارای برخورد فیزیكی ، از كلاه حفاظتی مخصوص استفاده كنید.

 

در اتومبیل از كمربند ایمنی استفاده كنید و ارتفاع پشتی سر را به طور مناسب تنظیم كنید.

عواقب مورد انتظار

علایم خفیف معمولاًً خوب به درمان پاسخ میدهد و به آهستگی برطرف می شوند.

 

اما علایم شدید ممكن است هیچ گاه كاملاً خوب نشوند.

 

عوارض احتمالی

كاهش انعطاف پذیری گردن پس از جراحی یا درمان

 

اگر اسپوندیلوز گردن درمان نشود، با پیشرفت بیماری امكان دارد راه رفتن به صورت اسپاتیك و غیرطبیعی در آید.

درمان اصول كلی

– برای تأیید تشخیص امكان دارد عكس برداری با اشعه ایكس یا ام .آر.آی یا سایر آزمون های‌ تشخیصی انجام شوند.

 

– از یك محافظ گردن نرم «محافظ گرد توماس » استفاده كنید تا از كشیدگی نامنتظره عضلات جلوگیری شود.

 

– روی گردن از گرما و رطوبت استفاده كنید. دوش آب گرم بگیرید و اجازه دهید آب گرم 20-10 دقیقه روی گردن و شانه جاری باشد. این كار را دوبار در روز تكرار كنید. در بین دوش ها، حوله مرطوب و داغ روی گردن بگذارید.

 

برای این كار، حوله یا پارچه را در آب داغ قرار دهید، سپس آن را بچلانید و روی گردن بگذارید.

 

– گردن را به نرمی ماساژ دهید.

 

– طرز نشستن و ایستادن خود را تصحیح كنید. به این ترتیب كه هنگام نشستن یا ایستادن چانه و شكم خود را به داخل بكشید.

 

از یك صندلی محكم استفاده كنید و طوری بنشینید كه باسن با پشتی صندلی تماس داشته باشد.

– بدون استفاده از بالش بخوابید. در عوض ، میتوانید از یك بالش مخصوص یا محافظ گردن نرم استفاده كنید، یا یك حوله كوچك تا شده زیر گردن خود قرار دهید.

 

– اگر دست ها یا بازوها دچار درد یا بی حسی شده اند، یك وسیله مخصوص برای كشیدن گردن بخرید یا اجاره كنید. برای راه اندازی آن طبق دستورات مربوطه عمل كنید.

 

– امكان دارد درمان با امواج فرا صوت نیز توصیه شود.

 

– گاهی جراحی برای به هم چسباندن استخوان های‌ گردن ، برداشتن یك دیسك گردنی آسیب دیده ، یا بزرگ كردن فضای اطراف نخاع انجام می گیرد.

 

داروها

برای ناراحتی یا ناتوانی خفیف می توان از آسپیرین یا استامینوفن استفاده كرد.

 

برای ناراحتی شدید و جدی ، امكان دارد داروهای قوی تر ضد درد، شل كننده های‌ عضلانی یا آرامبخش تجویز شوند.

فعالیت

هرگونه فعالیت كه به بروز علامت نیانجامد توصیه میشود.

 

رژیم غذایی

رژیم خاصی توصیه نمیشود.

 

در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید:

 

اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم اسپوندیلوز گردنی دارید.

 

اگر علایم ، علی رغم درمان ، باقی بمانند یا بدتر شوند.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز