از میخی تا آویزی؛ انواع گوشواره طلا چه تفاوتی در استایل ایجاد میکنند؟
اشتباه پرهزینه در عایقکاری روف گاردن (بام سبز)
راهنمای خرید اکانت دولینگو؛ مقایسه پلنهای سوپر و مکس
هشدار جدی درباره آمپول کتورولاک؛ مسکنی قوی با خطری پنهان
معرفی قمقمه جیبی (هیپ فلاسک) و کاربرد آن در زندگی امروزی
تنها 5 درصد کمردردها که بر اثر آسیب جدی به دیسک بین مهره ای ایجاد میشوند ، نیاز به جراحی دارد و 95 درصد دیگر با درمان دارویی ، فیزیوتراپی و ورزش های اختصاصی بهبود پیدا میکنند.
نورالدین کریمی ، دبیر هفدمین کنگره فیزیوتراپی ایران ، با اعلام این خبر گفت:
آسیب دیسک کمر واژه ای است که افراد مبتلا به کمردرد از آن ترس زیادی دارند و این در حالی است که فقط درصد بسیار کمی از دردهای ناحیه کمر به علت آسیب جدی به دیسک بین مهره ای هستند و بیشتر کمردردها ناشی از تغییر الگوی فعالیت عضلات ثبات دهنده ستون فقرات در زندگی ماشینی ایجاد شده و بدون نیاز به جراحی و حتی مصرف دارو ، فقط با آموزش نظارت و تقویت عضلانی قابل درمان هستند.

براساس آخرین پژوهش ها ، با آن که بخش اعظم کمردردها به خودی خود درمان میشوند ولی این درمان قطعی نبوده و بعضا عوارضی در بیمار باقی میماند که می تواند زمینه ساز عود مجدد بیماری باشد و جهت درمان کامل و بدون عوارض بر جای مانده ، نیاز به انجام ورزش های خاص نظارت حرکتی است.
پایگاه فرهنگی هنری تکناز