مروری بر گذشته
عمر مفید باتری ماشین چند کیلومتر است؟
دوره برق خودرو یا دوره مکانیک خودرو؛ کدام را در تابستان ۱۴۰۵ انتخاب کنیم؟
راهنمای جامع انتخاب پمپ هیدرولیک پیستونی رادیال
پاک کردن تاتو یا خالکوبی با لیزر در جنوب تهران
چه زمانی نشت آب نشانه خرابی جدی است؟ راهنما برای کاربران یخچال فریجیدر
نکاتی درباره داروهای كاهش وزن
کاهش وزن و لاغری : در مطالعهای كه اخیرا در نروژ انجام شده است از گروهی از داروها كه مانع جذب چربی غذا در روده میباشد، استفاده شده است. در هنگام مصرف این نوع دارو توصیه میشود میزان مصرف چربی خود را محدود به 30 درصد كالری دریافتی روزانه كنند. مصرف بالای چربی در این افراد خطر اثرات سوءگوارشی مانند مدفوع شل، بد بو و بیاختیاری را به همراه دارد.
كشف این نوع از داروها مژده بسیار خوبی در درمان چاقی بوده است، ولی این تصور كه افراد چاق میتوانند هر نوع مواد غذایی را بخورند و فقط با استفاده از این نوع داروها علاوه بر لذت از غذاهای پرچرب از افزایش وزن رهایی یابند، یك باور كاملا نادرست میباشد. از طرف دیگر بعضی تصور مینمایند كه عوارض این نوع از داروها به معنای اسهال پر حجم در صورت استفاده از غذاهای پرچرب باعث میشود افراد به سوی رژیم غذایی كمچرب تمایل یافته و كاهش وزن محسوسی را تجربه كنند.
در مطالعه اخیر كه بر روی 44 فرد بالغ چاق انجام گرفت اثرات داروهای مانع جذب چربی در دستگاه گوارش روی تغییر شیوه تغذیه مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این مطالعه نشان داد، كسانی كه از این نوع از دارو استفاده میكنند نسبت به افرادی كه استفاده نمیكنند كمی بیشتر از میانگین توصیه شده (30 درصد از انرژی دریافتی) از چربی دریافت میكنند.
نكته عملی: استفاده از داروهای استاندارد كه مانع جذب چربی میباشند درمان چاقی را تسهیل مینماید. ولی توجه به 2 نكته اساسی را نباید از نظر دور داشت. اول این كه استفاده از این نوع از داروها بدون تغییر شیوه زندگی و نوع غذاهای مصرفی موثر نخواهد بود. علاوه بر این استفاده از اثرات جانبی این نوع از داروها نه در درمان چاقی و نه در تغییر شیوه زندگی موثر نمیباشد. لذا مهمترین اصل در درمان چاقی تغییر شیوه زندگی و در ادامه در صورت نیاز با تجویز پزشك معالج میتوان از این نوع از داروها كمك گرفت.
