برای سوختن کالری نوتلا باید 2 کیلومتر پیاده روی کرد

برای سوختن کالری نوتلا باید 2 کیلومتر پیاده روی کرد

 

شکلات مشهور نوتلا که این روزها بسیار سر و صدا به پا کرده است از لحاظ غذایی به شدت برای بدن انسان مضر است.

 

محمد تقی انوشه متخصص تغذیه؛ گفت: نان و پنیر و سبزی عصرانه سالم جوانان در گذشته بوده است ولی این روزها بستنی ها در انواع مختلف و نوتلا بارها با شیک های اشتها برانگیز جای عصرانه های  گذشته را پر کرده اند. امروزه شکلات صبحانه را در انواع و اقسام خوراکی ها به کار می برند و همین امر سبب می شود کالری آن ها افزایش یابد.

نوتلا

 

مواد اصلی و سازنده نوتلاها

1. روغن پالم

2. فندق

3. شکر

4. کاکائو

5. شیرکم چرب 

6. آب پنیر

شکلات نوتلا

 

مضرات مواد تشکیل دهنده  نوتلا 

روغن پالم اسید چرب اشباع شده است که باعث افزایش کلسترول خون و در نتیجه انسداد عروق می شود و مصرف بیش از حد آن به کلیه، ریه و قلب آسیب های جدی وارد می کند.

 

90 درصد مواد معدنی آب پنیر که یک محصول گاوی است و حاوی هورمون ها و آنتی بیوتیک است در اثر حرارت و خشک شدن از بین می رود و در نتیجه خاصیت خود را از دست می دهد.

 

هرقاشق غذاخوری نوتلا حاوی 100کیلو کالری است که برای سوختن کالری آن باید 2 کیلومتر پیاده روی کرد. طرفداران پر و پا قرص نوتلا باید حتما بین مصرف مواد غذایی و فعالیت روزانه شان به ویژه در زمان مصرف این عصرانه پرکالری برقرار کنند.

نوتلا