از میخی تا آویزی؛ انواع گوشواره طلا چه تفاوتی در استایل ایجاد میکنند؟
اشتباه پرهزینه در عایقکاری روف گاردن (بام سبز)
راهنمای خرید اکانت دولینگو؛ مقایسه پلنهای سوپر و مکس
هشدار جدی درباره آمپول کتورولاک؛ مسکنی قوی با خطری پنهان
معرفی قمقمه جیبی (هیپ فلاسک) و کاربرد آن در زندگی امروزی
دیسك ها در گردن نیز می توانند دچار بیرون زدگی شوند، گرچه نسبت به دیسكهای كمر، احتمال آن كمتر می باشد.
گردن شدیداً سفت میشود و درد ممكن است به بازوها انتشار یابد.
✅ مطالب مشابه : مشكلات گردن
قدرت، حس و رفلكس ها در بازو ممكن است از بین بروند.
در اكثر موارد، با انجام استراحت، مصرف داروهای مسكن و در صورت لزوم كشش گردن واستفاده كوتاه مدت از گردن بند طبی، این دردها از بین خواهند رفت.
✅ مطالب مشابه : دیسک کمر
انجام فیزیوتراپی برای قوی تر كردن عضلات گردن نیز موثر و مفید میباشد.
پایگاه فرهنگی هنری تکناز