خـوراك جوجه با پـنير

مواد لازم برای چهار نفر سینه مرغ بدون پوست: چهار تكه سوپ مرغ: یك پیمانه برنج پخته نشده: سه چهارم پیمانه آب: یك سوم پیمانه پنیر چدار (پنیر بدون چربی): یك دوم پیمانه پودر پیاز: یك دوم قاشق سوپخوری سبزیجات تازه شامل لوبیا، هویج، ذرت و فلفل دلمه‌ای: دو پیمانه نمك و فلفل: به میزان دلخواه طرز تهیه: ابتدا برنج، سبزیجات و پودر پیاز را همراه با سوپ‌مرغ در یك ظرف ریخته و روی آ‌نها را با تكه‌های مرغ بپوشانید. سپس ظرف حاوی مواد را برای مدت 45 دقیقه و در فرحرارت دهید، آنگاه آن را با پنیر تزئین كنید. 
    
    برای كد بانوی ایرانی
    نكاتی درباره گوشت چرخ‌كرده
     رنگ قرمز روشن، نشان‌دهنده تازگی گوشت چرخ‌كرده است ولی این بدان معنا نیست كه گوشت‌های دیگر مانده و فاسد هستند. گوشتی كه تیره و كمی متمایل به بنفش باشد فاسد نیست، بلكه این رنگ به‌خاطر بسته‌بندی محكم و نرسیدن اكسیژن به گوشت ایجاد شده است و وقتی در معرض اكسیژن قرار گیرد دوباره تغییر رنگ می‌‌دهد و روشن می‌‌شود و مدتی بعد كم‌كم به رنگ قهوه‌ای درمی‌آید. این تغییر رنگ‌ها كاملا طبیعی است و گوشت چرخ‌كرده شما سالم است و می‌‌توانید با خیال راحت‌ آن را مصرف كنید. البته به شرطی كه تاریخ مصرف آن نگذشته باشد. 054 گرم گوشت چرخ‌كرده برای سه نفر كافی است. به عبارت دیگر با 450 گرم گوشت چرخ‌كرده می‌‌توان مثلا سه همبرگر درست كرد و هر همبرگر پخته حدود صدگرم وزن خواهد داشت. به هنگام خرید دقت كنید گوشت را آخر از همه خریداری كنید تا در حد امكان سرد بماند. اگر از گوشت بسته‌بندی شده استفاده می‌‌كنید، بسته‌هایی را انتخاب كنید كه كاملا سرد و محكم و بدون پارگی بسته‌بندی شده باشند. درهنگام خرید حتما به تاریخ انقضای گوشت توجه كنید و اگر تاریخ آن گذشته بود، از خرید آن بپرهیزید.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

تعداد بازدید ۷۷۵ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

طرز تهیه خورش ماست اصفهانیاینم یک نوع ابتکار جالب در آشپزی ! (عکس) کباب هم کباب های ایرانی ( نگاه با شکم خالی ممنوع )طرز تهیه کباب کوبیده مخصوص سیزده بدر !آموزش پخت میگو سوخاری با اسفناجمیلک شیک هندوانه مخصوص شب یلداانار پلو غذای مخصوص شب یلدا کیک فوری خرما و گردوآموزش آشپزی ( آش زغال اخته )آموزش طرز تهیه خورشت سیب سرخطرز تهیه سوپ ایتالیایی کاملا گیاهیطرز تهیه رولت مرغطرز تهیه سالاد ماکارونی مناسب کودکانطرز تهیه خوراک مرغ ایتالیاییطرز تهیه سوپ جو مخصوص ماه رمضانطرز تهیه آش ماش بدون گوشت، سبک مخصوص افطار!بهترین روش شست‌وشوی سبزیجات فوت و فن های آشپـــــزی مخصوص جوانانآموزش پخت حلوای بادام ویژه ماه مبارک رمضانطرز تهیه زولبیا و بامیه

اس ام اس جدید

اس ام اس تبریک روز زن

مجموعه کامل اس ام اس های روز مادر، روز زن (sms)

اس ام اس و پیامک های ویژه تبریک نوروز ۹۱

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

اس ام اس های چهارشنبه سوری !

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

جوک های خنده دار و جالب (223)

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

مطالب جالب و خواندنی

 مرد عجیبی که صورت خود را حراج کرده تصاویر
  استفاده از عجیب ترین آلت ماساژ در چین تصاویر
  هواپیمایی که توسط زنی 80 ساله به زمین نشست ! عکس
  ازدواج خانم بازیگر ایرانی که رکورد زد ! عکس
  تابوت 10 هزار دلاری یک امریکایی ! عکس
  جالب ترین کلیساهای دنیا را ببینید ! عکس
  تعجب همه از عروس اتوبوس سوار ! عکس
  بازیگرانی که فرزندشان هم بازیگر شدن ! تصاویر
  گربه ای که پس از 16 سال به خانه بازگشت عکس
  خالکوبی ده هزار آدرس سایت اینترنتی روی بدن عکس
  ضرب المثل جالب چوبکاری نفرمایید
  ترس عجیب این زن از دکمه لباس عکس
  مقایسه پشت کامپیوتر نشستن !! (عکس )

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.