به کامپیوتر خیره نشوید !!!

بهتر است افراد درهنگام کار با مانتیور به صورت ارادى بیشتر پلک زده تا جریان اشک به صورت طبیعى بر روى چشم وجود داشته باشد.افرادى که ساعات متمادى در معرض مانیتور کامپیوتر هستند به دلیل توجه و تمرکز روى مانیتور، کمتر پلک مى‌زنند که این مسئله موجب کاهش جریان اشک چشم مى‌شود.‌

دکتر سهیلا فاضل نیا جراح و متخصص چشم گفت: پلک زدن کمتر در زمان قرار گیرى در مقابل کامپیوتر موجب کاهش رفلکس‌هاى پلکی، کاهش جریان اشک چشم بر روى ملتحمه و قرینه شده و در نتیجه قرمزی، تحریک پذیرى و خستگى چشم را موجب مى‌شود.

وى توصیه کرد: بهتر است افراد درهنگام کار با مانتیور به صورت ارادى بیشتر پلک زده تا جریان اشک به صورت طبیعى بر روى چشم وجود داشته باشد و در صورت شدت علائم از قطره هاى استاندارد اشک چشم استفاده نمایند.‌‌ ‌

وى در خصوص شفاف شدن چشم گفت: در این زمینه مصرف قطره‌هاى چشمى توصیه نمى‌شود. زیرا مصرف برخى از قطره‌هاى حاوى کورتون بدون تجویز پزشک خطرناک است. همچنین مصرف سایر قطره‌ها نیز به علت داشتن مواد نگه دارنده در درازمدت توصیه نمى‌شود.‌‌

فاصله استاندارد کامپیوتر در عکس زیر:

منبع : ننجون دات كام

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

 

تعداد بازدید ۱۹۷۵ بار

ارسال این مطلب به دوستان :

مطالب مرتبط

آموزش هشت شوخی بامزه کامپیوتریآشنایی و ترفندهای ویندوز 8اینترنت در کجا اختراع شد؟ + عکسآیا عکس پیش زمینه ویندوز xp محلی واقعی است؟توصیه های امنیتی ازجنجالی ترین هکر دنیا ۹ ترفند عملی گوگل کروم ۹ که باید آنها را بدانید امکانات جدید ویندوز 8 اگر از اینترنت زیاد استفاده می کنید حتما بخوانیدترفندهایی برای کاهش Spamآشنایی با فوت و فن خرید پرینترجلوگیری ازخستگی چشم دربرابر کامپیوترآموزش ایجاد تغییرات در منوی انتخاب ویندوزهاتاریخچه بسیار جالب ایمیل !!!چطور پد لمسی لپ تاپ را غیر فعال کنیمچگونه لپ تاب دزدیده شده خود را ردیابی كنیم؟آموزش نگهداری صحیح از کامپیوترافزایش كارآیی و سرعت یاهو مسنجرتاریخچه موس کامپیوتر + تصاویرعلل كاهش سرعت كامپیوتربهترین نوت بوک های 2011

اس ام اس جدید

اس ام اس های تبریک روز پدر

اس ام اس تبریک روز زن

مجموعه کامل اس ام اس های روز مادر، روز زن (sms)

اس ام اس و پیامک های ویژه تبریک نوروز ۹۱

اس ام اس خنده دار و سرکاری روز

اس ام اس های چهارشنبه سوری !

جوک های خنده دار جدید (45)

اس ام اس های جالب فلسفی

اس ام اس روزای برفی و زمستان

اس ام اس خنده دار و سرکاری (193)

اس ام اس جدید و جذاب (290)

اس ام اس مخصوص روز های برفی

اس ام اس دلتنگی ها

اس ام اس جدید خنده دار و طنز !!

اس ام اس جدید تبریک ازدواج

اس ام اس های زیبا با موضوع خداوند

اس ام اس های تبریک تولد نوزاد

اس ام اس خنده دار زناشوئی

اس ام اس مخصوص نیمه شب

اس ام اس جدید دلتنگی !!

جوک های جدید غضنفر

اس ام اس های منت کشی

اس ام اس های آشتی کردن

اس ام اس عاشقانه مخصوص روزای بارونی

اس ام اس زناشویی خنده دار

جدیدترین اس ام اس و جوک خنده دار و طنز

جوک خنده دار و جالب

اس ام اس حکیمانه

اس ام اس های ضد حال

اس ام اس جدید خنده دار

مطالب جالب و خواندنی

 مرد عجیبی که صورت خود را حراج کرده تصاویر
  استفاده از عجیب ترین آلت ماساژ در چین تصاویر
  هواپیمایی که توسط زنی 80 ساله به زمین نشست ! عکس
  ازدواج خانم بازیگر ایرانی که رکورد زد ! عکس
  تابوت 10 هزار دلاری یک امریکایی ! عکس
  جالب ترین کلیساهای دنیا را ببینید ! عکس
  تعجب همه از عروس اتوبوس سوار ! عکس
  بازیگرانی که فرزندشان هم بازیگر شدن ! تصاویر
  گربه ای که پس از 16 سال به خانه بازگشت عکس
  خالکوبی ده هزار آدرس سایت اینترنتی روی بدن عکس
  ضرب المثل جالب چوبکاری نفرمایید
  ترس عجیب این زن از دکمه لباس عکس
  مقایسه پشت کامپیوتر نشستن !! (عکس )

© کلیه حقوق برای سایت تکنار محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.